备孕医生让我减肥,医生让减肥正常吗[一说备孕就让我减肥]

我孕期也是空腹血糖高，一直在6以上，但是直到36周才降到5左右，但是我的医生从来没让我减肥，只是让我控制体重不要再胖太多。刚开始我忍不住，还是吃很多，但是连着两次血糖高以后，医生就很认真的跟我说了孕期糖尿病的危害，我才开始注意，最后一个月医生就没再管我的血糖问题，还是提醒我自己注意控制，但是我又没忍住，也变得嘴馋，结果到我生的时候又涨了差不多15斤的体重。

1、孕期空腹血糖高，医生让减肥正常吗？

不是吧，怎么会让你减肥呢？你孕前是很胖吗？我孕期也是空腹血糖高，一直在6以上，但是直到36周才降到5左右，但是我的医生从来没让我减肥，只是让我控制体重不要再胖太多。我怀孕前的体重也是不低，但是不属于特别肥胖，后来怀孕了就放开吃，后来检查就是空腹血糖高，我的那个医生就跟我说必须控制饮食，不要再像以前那样吃那么多，要少食多餐，不要吃甜食，不要吃大部分甜的水果，

刚开始我忍不住，还是吃很多，但是连着两次血糖高以后，医生就很认真的跟我说了孕期糖尿病的危害，我才开始注意。大概一两个月的时间一点甜食没吃，水果也减少了吃的量，血糖就没有再高，体重也涨了很少，后来就这样一直控制着，到36周的时候体重共计涨了20斤，基本都是之前涨的，后几个月就是一个月一两斤的涨，没有太大变化。

最后一个月医生就没再管我的血糖问题，还是提醒我自己注意控制，但是我又没忍住，也变得嘴馋，结果到我生的时候又涨了差不多15斤的体重，但是最好生我宝宝的时候血糖血压也没啥问题，顺利顺产生下了我家宝宝，现在宝宝一岁多了体重还是跟刚出月子时候一样，只比生之前轻了20斤，我也是醉了，减肥的道路还很长远。我说这么多的意思就是觉得孕期控制体重是应该的，但是还是不要减肥了，毕竟宝宝已经在你的肚子里，你减肥会影响到宝宝的营养吸收，

2、一说备孕就让我减肥，肥胖真的会影响怀孕吗？

看情况吧！我孩子姑姑就是胖，然后检查多囊，那个病就是越胖越严重，越严重越胖的。吃促排药怀孕的！后来大夫就说将来想生二胎的话，要么使劲减肥，要么还是吃促排药，但是吃促排药伤身体，自确定怀孕的时候就卧床4个月，喝4个月中药，再打4个月保胎针，打的她看见针头都哆嗦！孩子还不能顺产，产检的时候大夫说孩子9斤重，生下来一称9斤2两。

3、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重，但是备孕期间是不能减肥的。因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的，十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝。如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，

4、我想生孩子,备孕期间可以减肥吗？

怀孕之前如果自身的体重超标，建议是要减肥的。那么，如何科学的减肥呢？1、提高基础代谢提高基础代谢是孕前女性最好的减肥方法，身体自身的代谢缓慢我们无法提高，但是可以通过运动来提高身体内的代谢，如进行有氧运动，一方面燃烧体内的脂肪，另一方面可以提高代谢率。这样既能燃脂减肥又能提高身体免疫力，减少孕期母体疾病的出现，

但是建议运动要适量，不要为了减肥而大量运动，因为这样可能损伤生育力，第二天觉得腰酸腿疼就要减量。同时不建议快速减肥，减肥控制在每月减2-4斤，暴瘦损害健康、反弹率高，即使减到目标体重，也应在怀孕前留出几个月到1年的稳定期。胖妹如果遭遇减不下来或者减肥反弹，建议停止胡乱尝试，果断寻求医生帮助，2、控制饮食控制饮食并不是节食，因为这样会导致母体的营养不均衡，同样会对胎儿造成不良影响。

首先，在饮食上要增加食品种类，同时保证低油高蛋白质，油脂极容易被人体吸收，快速转化为脂肪，非常不利于减肥。而蛋白质是构成人体的重要组织，并且在体内消化缓慢，更容易产生饱腹感，不会堆积成为脂肪，其次，多食粗粮，如杂粮、红薯、玉米等，要减少精细食物的摄入，如精米精面，另外，还要多食蔬菜水果，补充体内的维生素，尤其是维生素B族和C族是人体内代谢的必不可少的物质，适量补充可以提高代谢基础。