6个月的婴儿补充哪种钙好些,6个月的婴儿如果要补钙

第二个问题，营养补充，6个月的宝宝母乳喂养是最佳的选择，母乳中除了维生素D的含量较低，其他营养成分能够达到宝宝健康成长的需要，7个月时可以适当的给宝宝添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样性，推荐选择含铁量比较高的婴儿米粉，肝泥、肉泥等，待宝宝接受了含铁的辅食后，再逐渐添加其他种类的食物。

1、0至6个月的婴儿补什么钙比较好？

0-6月龄婴幼儿不需要补钙，只需要补充维生素D。根本都不需要额外的补充钙剂，所以更谈不上什么钙好的问题喽！不用补钙要补这个纯母乳喂养的宝宝，乳汁中的钙也能满足宝宝的生长需要，配方奶粉是按照母乳成分来配制的里面的钙含量也是完全可以满足宝宝生长发育的，《中国居民膳食指南2016》以及《0-6月龄婴幼儿喂养指南》推荐宝宝在出生数日后只需额外的补充维生素d来帮助钙，锌等矿物质的吸收，而不需要额外补钙。

钙过多的风险钙铁锌在人体吸收共用同一个吸收通道，如果钙摄入过多的话，会影响铁锌等矿物质的吸收，所以不要过度补钙，同时如果摄入过多的话，会造成宝宝便秘。还会增加肾结石的风险，由于宝宝的机体发育还不是很完全，肝肾功能还很脆弱，不能很好的将钙排出体外，所以不建议这么小的宝宝额外的补充过多的钙质，特别担心宝宝缺钙怎么办？如果妈妈或者家长们特别担心宝宝缺钙的话，纯母乳喂养的妈妈可以补钙。

当然，如果妈妈的饮食很均衡，每日饮奶达到500毫升，同时吃适量的大豆及制品，摄入充足的蔬菜，是不用担心缺钙的风险的，牛奶蛋白过敏的宝宝，妈妈是不饮用牛奶的话，宝妈们可以额外的补钙，同时补充维生素d，母乳中的钙就完全足够宝宝发育需要。如果妈妈的饮食中钙质缺乏，那母乳中的钙含量也是充足的，因为乳汁中的钙会消耗妈妈骨骼中的钙质来首要先提供给宝宝，所以如果妈妈饮食中钙质含量比较缺乏的，妈妈自己会缺钙，

2、6个月的婴儿如果要补钙，吃什么比较好吸收？宝宝是母乳喂养，如何补充营养比较好？

6个月的宝宝每天需要钙的摄入量大约是200mg，要补充足够的钙量，母乳或者配方奶每天至少要喝600ml以上，6个月的宝宝每天喝600ml母乳或配方奶应该不困难，所以无须额外补钙，盲目补钙可能导致宝宝便秘，影响铁、锌的吸收，还回增加肾脏负担，但母乳中维生素D的含量非常低，所以需要额外补充维生素D，维生素D促进钙的吸收，才是成功补钙的关键，母乳喂养的宝宝出生后1-2周每日需补充维生素D400-800IU，配方奶中按照国家规定必须添加维生素D，所以喝配方奶的宝宝家长要关注配方奶维生素D的含量，如果含量符合要求，也无须额外补充维生素D。

第二个问题，营养补充，6个月的宝宝母乳喂养是最佳的选择，母乳中除了维生素D的含量较低，其他营养成分能够达到宝宝健康成长的需要，7个月时可以适当的给宝宝添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样性，推荐选择含铁量比较高的婴儿米粉，肝泥、肉泥等，待宝宝接受了含铁的辅食后，再逐渐添加其他种类的食物。