备孕可以吃酒酿汤圆么,孕20周可以吃米酒汤圆吗

健康的孕妈咪们一次也不可吃得太多，一般每次一小碗就可以了。米酒中的酒精含量极低，约为2%左右，再经过了烹煮后大部分酒精都会挥发掉，所以孕妈咪们是可以吃米酒汤圆或者酒酿鸡蛋这样的甜品的，不要过量就可以，怀孕期间酒精摄入到一定程度才会对胎儿产生不良影响，只是吃酒酿汤圆，完全不会对胎儿产生影响。

1、孕20周可以吃米酒汤圆吗？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！米酒的营养丰富而且口味甘醇，是十分受人欢迎的一种食物。米酒中含有丰富的蛋白质、十多种氨基酸、糖类、酞、有机酸、多种维生素以及矿物质，易于人体吸收，适当食用有助于提高人体免疫力、促进新陈代谢，还能刺激消化腺的分泌，改善食欲和帮助消化，对于女性朋友们来说米酒还有益气补血、滋阴补肾和补肺润肤的效果，

米酒还有通乳的作用，产后乳汁不通畅的妈咪们也可以食用。米酒中的酒精含量极低，约为2%左右，再经过了烹煮后大部分酒精都会挥发掉，所以孕妈咪们是可以吃米酒汤圆或者酒酿鸡蛋这样的甜品的，不要过量就可以，值得注意的是，米酒性热，食用过多容易引起上火，所以内火比较重的孕妈咪们要少食。健康的孕妈咪们一次也不可吃得太多，一般每次一小碗就可以了，

2、怀孕初期可以吃米酒汤圆吗？

我认为完全没有影响。怀孕期间酒精摄入到一定程度才会对胎儿产生不良影响，只是吃酒酿汤圆，完全不会对胎儿产生影响，我一个朋友刚怀孕的时候不知道，在一次宴会上喝了不少酒，当得知自己已经怀孕后，担心过一段时间，可后来她生出来对孩子十分健康，我本人也在怀孕期间由于妊娠反应严重，吃不下米饭，每顿只吃线面，用少量黄酒调味。