备孕需要准备哪些物品,备孕关注哪些医生(医生非让做胸部CT)

建议男性在备孕期间想通过药物补锌也要在医生的指导下进行。备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈，如今的生活压力大，不少男士在高压的环境下工作，这样会导致长时间备孕失败，备孕失败后，身心压力大，更难怀孕。

1、备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？

备孕需要准备的事情。1、健康的身体，2、平衡营养膳食。3、孕前检查，4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药，6、提前三个月开始服用小计量叶酸片（每天吃0.8mg）。7、一些怀孕育儿书籍，很多，买一两本足够了，另外，网上备孕育儿的知识也多，可以关注头条上的一些产科医生和儿科医生专家号。

2、在备孕时期，男性应该怎么样补锌，怎么样备孕？

备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈，男性在备孕期间锻炼身体、调整饮食、纠正不良习惯这些问题已经是众所周知了。男性备孕有一项并不是广为人知，但又相对较重要的那就是补锌，男性备孕期适当补锌的重要性：锌是人的生长发育、免疫系统、生殖系统、内分泌、体液等等生理过程中必不可少的物质。

男性体内锌元素缺乏常见的危害就是引起性腺激素分泌减少，可是性腺发育不良、性腺内分泌功能障碍，一项研究表明，有部分男性不育患者的生育停滞与体内微量元素严重缺失有着直接的关系，尤其是锌元素缺失为主。锌元素对于精子质量、数量、活力都存在很大的关系，但是男性过度补锌也是不可取的，可能还会存在一些适得其反的效果。

过度补锌可能导致体内的维生素c和铁元素的含量减少，特别是对身体对铁元素吸收和利用起到抑制作用，长期以往有引起缺血性贫血的风险，建议男性在备孕期间想通过药物补锌也要在医生的指导下进行。我们也可以通过含锌元素较高的食物中获取天然的锌元素，比如常见的动物肝脏、坚果类食物、生蚝等海鲜等均是天然补锌的佳品，在孕期与备孕期有任何疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》一位专注您健康生活的专业药师。

3、备孕期间因为咳嗽的厉害，医生非让做胸部CT，会对备孕有影响吗？

备孕期间或妊娠期间做了带有放射性的检查，是很多妈妈比较担心的问题，担心放射线对宝宝的影响，这是很正常的心里状态，我表示很能理解患者的心情，对于这些特殊期间的检查，也有一些相关的研究，研究表明，对于备孕期间或者是妊娠期间的检查，很多时候都是安全的。美国妇产科医师学会（ACOG）是这样说的：X线检查、CT扫描或核医学成像检查所致辐射的暴露剂量远低于胎儿的损害剂量，

如果这些检查是超声或MRI的必要补充或更易于疾病的诊断，那么它们就不应该被拒绝用于妊娠期女性。我们看一下常见检查胎儿所受的辐射剂量，美国允许辐射相关工作人员每年接受的辐射量上限为50mSv，卫生物理学会得出结论，“低于50至100毫西弗，对健康影响的风险很小，无法观察到的或不存在的，同样，《科学》“2006年电离辐射（BEIR）七期2报告指，在100毫希以下剂量难以评估人类癌症的风险。

根据这些可以看到做CT检查对正常成人的影响问题不大，辐射检查对胎儿存在致死及致畸性，但其对胎儿影响的大小主要与检查时的妊娠时期及辐射剂量相关。上一个图我们看到胸部CT检查胎儿所受的剂量是0.01—0.66mGy，在不同孕周，暴露相同辐射剂量结果也不同，前三个月尤其要慎重，我们来看一下图，可以看出CT检查对胎儿的辐射剂量远远低于致畸或致死的阈值。

也就是说是安全的，如果妈妈不放心，可以要求穿防辐射的衣服保护住腹部。也就是说对于备孕妈妈CT检查是完全安全的，如果妈妈有顾虑担心CT检查对卵子质量的影响，可以在这次排卵期结束以后再备孕，另外呢，如果感冒咳嗽比较严重的，该做的检查还是要做的，该做的治疗也是要做的，毕竟身体健康是第一位，妈妈好，宝宝才能更好，更健康。