备孕右侧卧,孕7个月可以右侧卧吗(孕晚期右侧卧可以吗)

孕期肚子越来越大，一般都建议左侧卧睡，但是并不是绝对的，可以适当的右侧卧一会儿，左侧卧为主，右侧卧为辅，孕妈妈跟胎儿舒服就好。孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧，孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿，叮麻孕期也曾经因为专家孕晚期得右侧卧，否则对胎儿不好，然后不管是白天晚上，只要躺着的时候都会左侧卧，时间久了浑身酸痛，特别不舒服，更别提睡眠了，质量特别差；即使准备了孕妇U型枕，仍然很难受，后来每天左侧卧累了都会右侧卧一会儿，感觉舒服很多。

1、孕晚期右侧卧可以吗？

你好，非常高兴为你问题，正常妊娠以后随着子宫的增大，孕妇在平躺以后增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响到它的回流引起一种叫做仰卧位低血压综合症。病人就会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥，所以我们建议孕产妇到中晚期的时候尽量侧睡。同时建议左侧睡因为大多数的子宫呈现出一个右旋状，左侧睡能够缓解这种右旋状态，这样对子宫的血供和孩子的血供应都有一定的好处，

孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响，所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，一定要保证睡眠质量！希望我的回答能够帮助到你！，

2、孕期采取左侧卧还是右侧卧还是平躺？

你好，我是一个双胞胎妈妈孩子现在两个月，孕期分为孕早期和孕后期，孕早期，睡觉怎么舒服怎么来，有时候刻意左侧睡，但是有点不舒服，睡着睡着就变成了仰卧，孕后期的话，一般建议采取左侧睡，因为子宫是右旋的，右侧睡的话，可能会导致血液流通不畅，睡觉过程中可以来回变换睡姿，这样睡眠也会比较好，对宝宝也很好，也可以买一个孕妇枕头抱着睡。

3、孕7个月可以右侧卧吗？

孕7个月可以右侧卧吗？叮麻孕期也曾经因为专家说，孕晚期得右侧卧，否则对胎儿不好，然后不管是白天晚上，只要躺着的时候都会左侧卧，时间久了浑身酸痛，特别不舒服，更别提睡眠了，质量特别差；即使准备了孕妇U型枕，仍然很难受，后来每天左侧卧累了都会右侧卧一会儿，感觉舒服很多，其实孕期肚子越来越大，一般都建议左侧卧睡，但是并不是绝对的，可以适当的右侧卧一会儿，左侧卧为主，右侧卧为辅，孕妈妈跟胎儿舒服就好。

临近孕晚期，孕妇肚子越来越大，到底该怎么睡呢？1.坚决不可以仰卧、趴睡；2.左右侧得看孕妇情况，一般情况下，左侧卧为主右侧卧为辅，但是有些孕妇子宫左旋，则需要右侧卧为主，左侧卧为辅；3.侧睡的时候注意，15-30°的侧卧即可，而非90°的侧卧；4.床铺不要太柔软，尤其不要睡柔软的沙发，软硬适中，更有利于睡眠；5.侧卧睡眠的时候可以在腰后、双腿间垫个枕头或者被褥，个人推荐专用的孕妇枕，能够有效的缓解大肚子造成的各种不适；最后，左侧卧确实是对胎儿最好的睡姿，但是并不需要时刻左侧卧，不舒服的时候可以右侧休息一会儿；睡眠的时候无意间睡姿变动了，不要担心，醒了以后调整过来就好，千万不要因为左侧卧而让自己压力太大，影响到睡眠。