弱精症备孕需要禁欲吗,安全期需要禁欲吗

弱精症能自然受孕吗弱精症有可能自然受孕，但受孕概率很低。首先，整个备孕期间都不需要禁欲，顺其自然是最好的备孕方式，也是最好的备孕心理，引起弱精症的病因主要有长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张等，弱精症有可能自然受孕，但受孕概率很低，弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精症是导致男性不育的常见病因。

1、备孕期间，安全期需要禁欲吗？

备孕期间，安全期需要禁欲吗？首先，整个备孕期间都不需要禁欲，顺其自然是最好的备孕方式，也是最好的备孕心理。当然，不用禁欲不代表可以无所顾忌，行房的频率是备孕是否成功的关键。行房频率太低，受孕的机会自然就少，但是，如果过于频繁，男性精子的活力又会变差，也会导致受孕机会降低。推荐的行房频率为，每周3~4次，

这个推荐频率同样适用于女性安全期的时候。除了行房频率，精神因素也是备孕能否成功的关键因素，如果备孕了几个月都没有成功，夫妻双方可能都会紧张起来，甚至开始怀疑自己的生育能力。这就像穿针一样，越想把线穿进针眼，手就抖的越厉害，相反的，如果抱着顺其自然的态度，反而更容易受孕。祝您好孕！我是满爸，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，欢迎你能关注我，

2、弱精症能自然受孕吗？

弱精症能自然受孕吗弱精症有可能自然受孕，但受孕概率很低。正常男性每次射精2～6毫升，每毫升大约有2000万个精子，射精后1小时内，有活力的精子应在60％以上，若有活力的精子低于60％为异常，称为弱精症。精子的活动力直接反映精子的质量，引起弱精症的病因主要有长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张等。弱精症有可能自然受孕，但受孕概率很低，

弱精症患者精子质量差，在这种状态下的受孕会影响宝宝的健康，这样的宝宝在妊娠期间很可能会为此停止发育，甚至发生流产、早产的现象，即使出生也没有正常状况下出生的宝宝健康。因此，有弱精症的病人应该积极诊断，接受治疗，治疗弱精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎，同时应重视其他病因，并积极给予治疗，如手术治疗精素静脉曲张，运用激素类药物调节体内内分泌功能以及补充各种营养物质等；另外，还需要配以促进精子形成和提高精子活力的药物治疗，以全面改善精液质量，提高女性受孕率。

3、弱精症可以通过锻炼提高吗？

弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精症是导致男性不育的常见病因，弱精症的发生和很多因素有关：生殖腺睾丸炎症，导致生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱;附属腺例如附睾、精囊、前列腺等炎症，导致酸碱度、供氧、营养代谢等均不利于精子的活动和存活。

在正规医院就诊检查，查明病因，针对病因治疗是非常重要的，另外日常生活中，弱精症男性可以通过适当的体育锻炼，合理的饮食调节等提高精子的质量。适度的体育锻炼能改善弱精男性的精液质量，男性运动要适度，绝不是越多越好。有研究显示，“运动狂”男性的身体会释放更多的类固醇激素，可能会影响精子质量从而降低生育能力，

慢跑或者游泳等运动项目对弱精症患者来说是比较合适的，运动力度适中，还能达到强身健体的效果。选择合适的运动项目对于男性也很重要，不要选择骑车、高强度跑步等会导致两腿剧烈摩擦的运动，因为这些运动往往会使睾丸产生高温从而对精子造成伤害，影响精子的质量，对弱精症的治疗造成不良影响，此外，弱精症患者针对病因积极采取药物治疗的同时，也应该注意饮食调理，可以多吃富含锌、硒的食物，锌能够提高精子活力，提高人体的免疫能力;硒，可以增强精子活力和性功能。

日常生活中多吃鲑鱼，鱼子酱等富含蛋白质的食物，还可以增加人体内荷尔蒙含量，减轻压力，有效提高性欲望，此外，禁止吸烟喝酒，不要熬夜，适当减压，保持良好生活习惯也是非常重要的，3-6个月后复查精液常规了解治疗效果。点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~。