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怀孕后吃晚饭就吐,怀孕第13周了(孕期宝妈吃完饭就吐)

发布时间:2022-08-16 11:40:03  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕13周,吃完就吐是很正常的,与宝宝喜不喜欢没太大关系。怀孕之后,很多妈妈会经历胃部反酸、吃完就吐的过程,这种情况的出现其实很正常,消化能力变差怀孕之后,准妈咪消化能力变差,一些食物怀孕之前吃着可能没事,但是怀孕之后胃部蠕动慢,消化差,就会导致胃部产生过多的胃液和胀气,导致胃部不适,尤其是在准妈咪吃过红薯、韭菜等食物后,胃酸胀气的感觉会更明显。

1、怀孕第13周了,吃完就吐是不是因为宝宝不喜欢?该继续吃东西吗?

怀孕第13周了,吃完就吐是不是因为宝宝不喜欢该继续吃东西吗

怀孕13周,吃完就吐是很正常的,与宝宝喜不喜欢没太大关系。关于孕吐怀孕之后,有很大一部分准妈咪会在大约怀孕5-6周的时候开始出现孕吐反应,大约在孕13周左右孕吐反应减轻直至消失,但也有一小部分准妈咪会一直吐到生,身边确实有几个这样的例子。孕吐主要是怀孕之后孕激素的影响,与宝宝喜不喜欢没太大关系,12周的时候,胎儿味蕾发育完全,但是这并不影响准妈咪的饮食。

唯一有关的解释是,怀孕中的所有反应都是胎儿做出的一种自我保护反应,他会让准妈咪多休息(嗜睡)、孕吐(避免有害物质进入身体)等等,关于孕期饮食孕吐之后该继续吃东西吗?当然。怀孕之后不论是胎儿生长发育还是准妈咪一人支持两人生活,都是正需要营养补充的,孕吐严重怎么办?吐完了,该吃东西还得吃着。吃不下?好吧,我要放大招了,各位准妈咪接好了:适当喝些新鲜果蔬汁,吃些新鲜水果,酸甜的味道很能缓解孕吐饮食中适当放一些姜,姜有助于缓解呕吐适当的运动有助于改善孕吐情况,这个没想到吧?少食多餐,饮食尽量清淡一些,不要太油腻,气味也不要太刺激保持心情舒畅,可以做一些自己喜欢的事情,转移注意力祝各位好孕我是欣然育儿,优质头条育儿创作者,欢迎关注,每日与您分享更多孕产育儿知识,

2、孕期宝妈吃完饭就吐,胃反酸,疼得特别厉害,正常吗?

孕期宝妈吃完饭就吐,胃反酸,疼得特别厉害,正常吗

怀孕之后,很多妈妈会经历胃部反酸、吃完就吐的过程,这种情况的出现其实很正常。怀孕后你为什么会胃酸难受?都是激素惹的祸怀孕之后,准妈咪体内的雌激素和孕激素发生改变,这种改变会促使你的身体产生一系列的早孕症状,嗜睡、尿频、便秘以及让很多妈妈痛苦的胃酸、呕吐,这些是很正常的孕期反应,具体表现情况和孕妈个人体质有关,有些孕妈表现重一些,有些孕妈表现就会轻一些,甚至到没有明显的感觉。

宝宝的变化让你胃部被挤压怀孕之后,胎儿逐渐长大,占据越来越大的地方,这就导致你的内脏器官被挤压,然后胃部就开始出现一系列不舒服的感觉,这是你的胃在给你信号:挤压太难受,我需要找个方式让你明白我的感受。而反胃呕吐就是胃部表达不适情况最直接的体现,消化能力变差怀孕之后,准妈咪消化能力变差,一些食物怀孕之前吃着可能没事,但是怀孕之后胃部蠕动慢,消化差,就会导致胃部产生过多的胃液和胀气,导致胃部不适,尤其是在准妈咪吃过红薯、韭菜等食物后,胃酸胀气的感觉会更明显。

如何缓解胃酸、反胃的情况怀孕后胃酸、反胃、呕吐令很多准妈咪叫苦不迭,有些孕妈甚至从怀孕开始会一直难受到宝宝出生,该如何做才能缓解这种情况呢?少食多餐:怀孕后胃部消化能力有限,少食多餐可以给胃一个舒缓的时间,让你不是那么难受;避免油腻、辛辣刺激、高糖食物,这些食物会加重你的胃部负担,让胃酸分泌更多,孕妈更难受,正确方法是饮食清淡易消化,注意保护你的胃;少吃那些可能引发胀气的食物,比如红薯、韭菜、豆制品等等,这些食物会让你的胃部充满胀气,加重不适感;胃酸过多,可以试试苏打饼干和生的花生米,我怀孕时候经常胃酸,但是包里常备苏打饼干和生花生米,胃酸过多的时候吃一些,效果很好;适当运动,运动可以帮助孕妈加快食物的消化,为胃部减少负担,也能提高身体素质,孕妈需要根据身体情况适当运动。

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