新生儿晚上睡觉,新生婴儿开灯睡觉(大家是开灯睡还是关灯睡)

关于新生儿晚上睡觉是否要开灯，以上是我的建议，大多数妈妈在月子期间都是选择开小夜灯睡觉的，也是处于安全考虑，等宝宝3个月左右以后可以不开灯睡觉。开灯睡觉对宝宝有很多不利的影响，等宝宝稍微大一点就不建议晚上开灯睡觉了，理由如下，开灯睡觉影响褪黑素分泌褪黑素是人体每天在入睡后自动分泌的，如果这种激素减少就会影响睡眠质量，严重情况下会引起失眠，所以如果夜间睡觉室内灯光太过明亮会使褪黑素分泌异常，从而影响婴儿的睡眠质量。

1、夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？

开灯睡觉对宝宝有很多不利的影响。如果是强光，宝宝的视力很容易受到伤害，有报道称2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%，这个实验数据我没找到出处，但是肯定是有影响的，长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。

令人体内的经气出现紊乱，所以使睡眠质量大大降低，使人出现疲劳的感觉，对孩子来说肯定睡不好肯定会影响生长发育。还有报道称开灯睡觉还会引起孩子性早熟，理论依据是开当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，该激素可抑制促性腺激素分泌，如果开灯睡觉的话使褪黑激素分泌减少，促性腺激素分泌增多，就会引起孩子性早熟，

2、新生儿晚上睡觉，大家是开灯睡还是关灯睡？

新生儿是指出生28天以内的小宝宝，我在这期间晚上是有使用一个不刺眼的小夜灯的，因为新生儿容易吐奶，妈妈也要频繁的给宝宝喂奶，还要给宝宝换尿不湿等等，所以建议开一个光线弱的小夜灯。对于出生生产的妈妈对照顾小婴儿肯定是不熟练的，所以为了适应也要有一点点光线这样方便照顾宝宝，而且也便于观察宝宝的情况，等宝宝稍微大一点就不建议晚上开灯睡觉了，理由如下：开灯睡觉影响褪黑素分泌褪黑素是人体每天在入睡后自动分泌的，如果这种激素减少就会影响睡眠质量，严重情况下会引起失眠，所以如果夜间睡觉室内灯光太过明亮会使褪黑素分泌异常，从而影响婴儿的睡眠质量。

2.容易使婴儿没有白天黑夜之分虽说新生儿大部分时间都是处于睡眠状态，而且在子宫内已经适应没有光线的环境，但是家长一定要慢慢让宝宝知道晚上是睡觉的时间，要关灯的（我们家宝在第6个月的时候，只要不关灯她就兴奋的玩儿，只有关了灯她才会慢慢意识到要睡觉了），所以习惯要慢慢养成，关于新生儿晚上睡觉是否要开灯，以上是我的建议，大多数妈妈在月子期间都是选择开小夜灯睡觉的，也是处于安全考虑，等宝宝3个月左右以后可以不开灯睡觉。