怀孕后还可以跑嘛,怀孕跑通勤(怀孕前就跑步)

你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产，知道怀孕后还是继续在上班，五十几天的时候出血了，浸湿了半条内裤，凌晨去医院，立马住院。

1、怀孕前就跑步，怀孕后还可以跑嘛？有什么影响？

你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。孕妇怀孕期间能不能跑步，一般要视具体情况而定，毕竟每个人的身体状况和个体差异是不同的，但一般不建议孕妇跑步，怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产。

有一点是可以肯定的，怀孕期间要尽量避免剧烈运动，最科学的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的顺产和胎儿在腹中的发育都是有好处的，如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步，那跑步时一定记得适量补水，而且怀孕初期可以缓慢跑步，切记别做幅度过大的动作。整个孕期散步是没有问题的，

2、怀孕正常上班是怎样一种体验？

知道怀孕后还是继续在上班，五十几天的时候出血了，浸湿了半条内裤，凌晨去医院，立马住院。之后一直在医院住院25天，宝宝很坚强，那么多血硬是好好的呆在肚子里面好好长大了，出院后在家休养了近一个月。直到12周去医院建卡，13周以后继续去公司上班了，前期反应比较严重，瘦了近10斤，包括住院期间，保胎的针打了100多枚，从每天3枚针，到两枚，到不用打针，我大概是把上半辈子落下没打的针都打完了吧。

13周去上班之后就没什么事了，18周左右胃口开了，人也胖起来了。现在25周 了，之前瘦的都回来了，还比孕前胖了五六斤了，还在继续上班，没什么意外的话计划上班到预产期前两周的样子，休息的那段时间感觉日子更难过，感觉很无聊，心情也不太好，反而上班以后人也开朗了，心情也放松，有点别的事情做，每天时间也过的也快了。