怀孕 小腿会抽筋吗,孕晚期小腿严重抽筋(腿有时候会抽筋)

怀孕期间准妈妈腹内压力增加，会使血液循环不畅，也会造成小腿抽筋。此时脑部和内脏器官中的血液会相对减少，大脑就会感到疲倦，有助于睡眠，或是将毛巾烫热，用湿热的毛巾热敷一下小腿，并用按摩配合，也可以使血管扩张，减少抽筋，感冒了会不会影响到孩子，吃药了会不会影响到孩子。

1、孕晚期小腿严重抽筋，请问还能顺产吗？

关于孕期的各种不爽怀孕这件事情，从早孕期孕育生命的惊喜和快乐之后，更多的是给孕妈带来身心上的折磨和痛苦。从早孕期呕心、呕吐、乏力、嗜睡、抑郁、腹胀、腹痛，到后期的腰酸腿疼腿抽筋，没有一天安分的，身体上的折磨还好说，心理上的折磨更是无处发泄。感冒了会不会影响到孩子，吃药了会不会影响到孩子，超声检查面看不清楚脸，孩子会不会有问题。

今天胎动的好多，会不会是缺氧了？今天胎动感觉很少，是不是缺氧了？生孩子疼不疼？难产怎么办？手术有没有风险？产后出血我会不会死啊？！可以说咱们的孕妈完全是失去了自我，每天都在焦虑中度过，顺产的影响因素顺产同孕妈骨盆的大小、胎儿的大小、影响最大，其次是胎位和产力。和腿抽不抽筋关系还真不大，即便是腿抽筋也未必是缺钙造成，不过分娩过程中，突然腿抽筋的孕妇确实也不少，不过是不太舒服而已，倒也不会影响到正常分娩。

孕妇晚期骨科疾病方面，能够影响到顺产的可能也就是【耻骨联合分离】了，我就说一个前一段时间处理的产前的患者吧。有天值门诊的时候，见到一例无法下床行走的孕妇，家属推着轮椅来到诊室，孕妇怀孕35周，从1个月前就感觉行走的时候下腹处疼的厉害，越来越重，最近几天根本就不敢下床行走了。不活动的时候没事，就是不能走路，

我马上想到了“耻骨联合分离”，让孕妇躺下给与检查，果不其然，骨盆的耻骨联合处已经明显断离，中间都可以放进两横指了。耻骨联合分离并不少见，但大多都是活动时不适，尚不至于造成严重的活动障碍，这么严重的还是第一次见，请骨科会诊，骨科也没什么好办法，暂时给与收腹带固定，限制活动，分娩后再看看能不能自然愈合。这么严重的分离显然不适合分娩，给其制定的38周行剖宫产终止妊娠，

2、怀孕两个月，腿有时候会抽筋，这是怎么回事？

这是因为随着孕周的增加，准妈妈对钙的需求量主见增加。小腿抽筋多补钙缺钙不仅会引起准妈妈小腿抽筋，还会影响胎宝宝牙齿和骨骼的发育，怀孕期间准妈妈腹内压力增加，会使血液循环不畅，也会造成小腿抽筋。从怀孕第五个月起就要增加对钙的摄入量，每天不可少于1000毫克，抽筋严重的准妈妈可以每天多摄入1500毫克的钙，

饮食要多样化，多吃海带、芝麻、豆类等含钙丰富食物，如海带、炖豆腐、黑木耳炒白菜、鱼头炖豆腐等。另外每天1-2杯牛奶也不可少，泡脚热敷缓解抽筋适当进行户外活动，多晒太阳。睡觉时调整好睡姿，采用最舒服的左侧卧位，伸懒腰时注意两脚不要伸的过直，并且注意下肢保暖。注意不要让腿部肌肉过度劳累，睡前对腿和脚部进行按摩，

睡前把姜切片加水煮开，降温后用来泡脚。姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，能安神促进睡眠，有条件的可以用桶，水量没到小腿肚以上，这对避免抽筋特别有效。或是将毛巾烫热，用湿热的毛巾热敷一下小腿，并用按摩配合，也可以使血管扩张，减少抽筋，此时脑部和内脏器官中的血液会相对减少，大脑就会感到疲倦，有助于睡眠。

3、大家怎么缓解孕期小腿酸痛有时候还会抽筋啊？我这是缺钙了吗？

很大可能是缺钙了，也有可能是着凉，或者走路多了，累到了，一定要按时产检，跟产科医生讲腿酸痛抽筋的状况，如果需要补钙，就要补钙。如果是腿着凉，注意腿部保暖，可以短时间泡一下脚，孕期不宜长时间泡脚，而且要注意水温不能太高，如果是活动量比较大造成的腿部劳累，还是要注意休息的，可以让家人帮忙按摩腿部缓解一下酸痛。