女生备孕阶段应该看什么书,怀孕后看什么书好(女士备孕之前应该怎样准备)

进行孕前检查在备孕阶段做好检查，能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。没有读什么比唐诗宋词能更快地提升自己，合理用药如果正在服药，应咨询医生后再备孕，备孕期间生病，不要乱用药，以免服用不利于胚胎发育的药物，如果他背出一首诗就能得到夸奖，他可能对这些东西比对什么玩具都感兴趣。

1、怀孕后看什么书好？

读唐诗宋词吧。唐宋诗词是中华民族五千年灿烂文化里精华中的精华，孕期好好读至少有两个好处：一，”腹有诗书气自华“，不管你原来风度气质如何，演化一下古典传统文化的素养，有利于个人气质的进一步提升。原来接触少，正好弥补这方面的不足；原来积累已厚，可以进一步提高，做一位高雅的母亲，没有读什么比唐诗宋词能更快地提升自己。

二，育儿宜趁早，不管有无胎教的作用，至少能在幼儿早期教育中，你能于有意无意间传播中华民族的文化精髓，使你的孩子能沐浴中华文化的灿烂光辉，从小就在高雅文化的薰陶下成长。任何的社会教育都替代不了母亲的影响，拥有良好的古诗词素养，对孩子的早期教育将是十分有利的，另外，当你深入到唐宋诗篇之中，你可能爱上这份文化瑰宝，改变你售后的日常生活，使未来几十年的人生历程充满书卷气。

第二层建议：如果以前所背诗词不多，建议从五言和七言的绝句开始，不去管律诗和其它，孩子初通语言时，记不住过长的诗篇，五绝最好。在他学会说话时起就教他，不需点着书本教，帮他洗澡穿衣时，你就背五言绝句，他可能好象毫不在意的样子，你也不用管，背多了他自然就熟了，没准一日他无聊就会突然地将你背过的绝句唱出来，给你一个惊喜。

至少三岁以后才让他去记七绝，七绝每句要多两字，记起来难些，教些儿歌当然也是有益的，那是孩子天然有兴趣的东西，但坚持以唐宋诗篇为主，坚持高标准。第三层建议：你熟悉的诗篇，最好在书店里找到配彩图的儿童读本，当他能背几首之后就会喜欢上那些配有彩图的读物，如果他背出一首诗就能得到夸奖，他可能对这些东西比对什么玩具都感兴趣。

2、女士备孕之前应该怎样准备？

拥有一个健康的宝宝，是家庭幸福的重要因素，为了这个目标，需要备孕夫妻在怀孕前认真做好准备，1、进行孕前检查在备孕阶段做好检查，能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。2、改掉不良生活习惯长期熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯，会影响卵子质量和胚胎的发育，所以，要想有个健康的宝宝，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起、戒烟戒酒，适当锻炼，

3、营养均衡饮食要多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充蛋白质和矿物质、维生素，少吃生冷、辛辣、腌制、高糖食物。4、做好心理准备调节情绪，保持心理健康，排解精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生，5、提前补充叶酸建议女性孕前3个月开始补充叶酸。合理补充叶酸，可以有效降低妊娠期并发症发病率和出生缺陷，6、合理用药如果正在服药，应咨询医生后再备孕。

备孕期间生病，不要乱用药，以免服用不利于胚胎发育的药物，7、避免接触有毒有害物质远离毒品、化学药物、辐射等毒害物质。从事特殊工种的要釆取防护措施或暂时调离!8、找排卵时间在排卵前2天到排卵当天，这3天时间内每天同房一次，怀孕几率更高，如果备孕一年以上没怀孕，建议夫妻双方一同去医院，进行专业全面的检查，找出不怀孕的原因对症治疗，才能怀孕。