怀孕胃不好,胃不好的可以喝吗

胃口不好，也不能不吃，这不仅对孕妇的身体，胎儿的发育也不好。孕妇胃口不好，这很正常，特别是孕早期，孕吐现象严重的孕妇胃口更不好，胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢，首先，改一日三餐为一日多餐，少量多餐，会很好的缓和胃，比如全麦面包，饼干，水果等，在胃难受，或者孕吐完，可少量吃点，减少腹空带来的难受。

1、孕妇胃口不好怎么办？

孕妇胃口不好，这很正常，特别是孕早期，孕吐现象严重的孕妇胃口更不好。胃口不好，也不能不吃，这不仅对孕妇的身体，胎儿的发育也不好，那么这个时候改怎么改变饮食呢？首先，改一日三餐为一日多餐，少量多餐，会很好的缓和胃。其次，时刻准备好适合孕妇的零食，比如全麦面包，饼干，水果等，在胃难受，或者孕吐完，可少量吃点，减少腹空带来的难受。

2、孕妇喝的孕妇牛奶，胃不好的可以喝吗？

孕妇牛奶是现在孕妇必备的保健品之一，性价可以说是比较高的，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物微量元素，而孕妇专用牛奶在普通牛奶的基础上加强了叶酸、钙、铁、DNA的分量，达到满足孕妇、胎儿的日常营养消耗需求，胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢？胃肠功能不好的孕妇是可以喝牛奶的，牛奶可以达到一定保护胃黏膜的作用，同时可以一定程度的改善胃肠消化功能，对摄入的营养更有效的利用吸收。

但是胃肠功能较差的孕妇喝牛奶也是需要注意：尽量不要空腹喝牛奶；要喝温牛奶不准喝低温牛奶；牛奶不能一次性喝太多，牛奶喝太多不仅达不到护胃效果，还有可能会加重胃肠的负担。牛奶中还有大量蛋白质，牛奶喝的太多，蛋白质摄入了较多会对胃肠消化造成影响，得不到有效的吸收分解，从而还会出现胃胀、腹胀等不良现象，孕妇要正确的喝牛奶，对自身好处不仅仅是得到了营养的补充，还可以达到改善睡眠、降低血压、降低胆固醇等功效。