男女备孕前至少要吃多久的叶酸,备孕提前多久吃叶酸最好(叶酸要吃多久)

毕竟每个人的叶酸储备及叶酸需要量是不同的，现在我从咨询医生的身份讲解一下关于不同人群叶酸的补充。随着网络科普的出现，关于备孕吃叶酸成了常识，叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但是每个人都是同种量同种时长的补叶酸真的正确吗，回答是不正确的，因为更多的医学研究发现，叶酸的补充至少需要3年才能看到对身体的好处。

1、叶酸要吃多久？

在每天的现实生活中，很多患者朋友对于如何补充叶酸有一些相关的问题。比如说，对于同型半胱氨酸升高的普通人或H型高血压病人来讲，可能都需要平时补充0.8mg叶酸来预防心脑血管疾病，而对于无论是高同型半胱氨酸血症患者，还是H型高血压患者来说，补充0.8mg的叶酸既能有效降低心脑血管疾病发病率，又相对安全有效。

1、同型半胱氨酸升高，补充叶酸，多长时间复查一次？对于同型半胱氨酸升高，正在补充叶酸的患者，这些患者中的很多人不知道吃多长时间叶酸去复查一下同型半胱氨酸，其实，对于同型半胱氨酸的复查来说，我个人建议大家服用叶酸2-3个月后复查一下同型半胱氨酸就可以，不用每个月都去查。2、同型半胱氨酸正常了，叶酸能停吗？叶酸要吃多长时间？还有很多同型半胱氨酸升高的患者来说，经过补充叶酸后同型半胱氨酸降下来了，

这时候很多人就想停用叶酸不再吃了，跟大家说，这是不正确的做法。因为更多的医学研究发现，叶酸的补充至少需要3年才能看到对身体的好处，有些医学研究甚至需要4.5年才能看到补充叶酸的益处。所以说，大家吃了几个月叶酸，同型半胱氨酸降下来了，这时候一般不能停用叶酸，对于大多数人来说需要长期口服才能见到补充叶酸带来的好处，

最近因为美国卒中指南的原因，关于叶酸有不同声音存在，但是中国现有的几份相关指南并没有进行任何修改，而且在北京很多顶级的专业都在临床上坚持给患者在补充叶酸。所以说无论是理论上，还是临床实践上，还是认为同型半胱氨酸升高的高血压患者有必要补充叶酸，以此来降低发生脑梗塞的机率，这类患者不补叶酸怎么办？希望张大夫今天对于这个问题的解答能够帮到很多对于这个问题有疑问的朋友们，大家觉得有用，可以转发给身边的亲朋好友。

2、怀孕需要吃多长时间的叶酸？

随着网络科普的出现，关于备孕吃叶酸成了常识，叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但是每个人都是同种量同种时长的补叶酸真的正确吗，回答是不正确的，毕竟每个人的叶酸储备及叶酸需要量是不同的，现在我从咨询医生的身份讲解一下关于不同人群叶酸的补充。针对不同人群叶酸补充建议无高危因素的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日补充0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月，

有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前知识1月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。夫妻一方患有神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月，患胃肠道吸收不良性疾病的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月。

患糖尿病，肥胖或癫痫的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月，正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月。个性化增补妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：居住在北方，尤其是北方农村；饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；备孕时间短，

在备孕开始男女双方都可以开始服用叶酸片，怀孕后3个月妈妈继续服用叶酸片，吃的叶酸片就选择现在政府、医疗机构免费提供的就可以了。{!--PGC_VIDEO:{\

3、备孕提前多久吃叶酸最好？为什么？