备孕排卵期有必要吃补佳乐吗,排卵期备孕该吃什么好

正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率。准妈妈多吃叶酸，准爸爸多吃富含锌的食物等，你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。

1、排卵期怎么看？排卵期备孕该吃什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，女性朋友仔细留心下，下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛大约经过几个小时就会消失，再者，女性在排卵期排卵后，由于黄体素分泌，使体温略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

有的女性朋友没有测，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，就会感动自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了，另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有的时候简直不能去触碰，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。不过，正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率，

2、吃促进排卵的药有用吗？对以后怀孕有影响吗？

你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！吃促进排卵的药有用吗？对以后怀孕有影响吗？对于应用促排卵的药物来说前提是排卵障碍，只有排卵障碍的才需要应用促排卵的药物，正常排卵的女性无需促排。那么促排卵的药物是否有用，这个要看具体个人的内分泌失调的类型以及程度了，不同的类型和程度那么效果是不一样的，比如卵巢早衰的女性，吃促排卵的药肯定是没有效果的；而多囊卵巢综合征的患者，如果基础内分泌不调整到基础状态而直接促排卵治疗，效果也是不明显的。

所以有没有效果，要找到病因，对症用药，这样效果才好，至于对以后怀孕是否影响？那么可以肯定说没什么影响，内分泌失调的女性本身排卵障碍，而怀孕机会极低，所以需要促排卵来帮助怀孕的，本身这个药对于以后怀孕没有什么影响。促排卵的药物，都是模拟了正常人体激素水平状态，其真正起作用的还是人体自身分泌的相关激素来调节卵泡发育的，所以不用担心，

3、备孕到底有没有必要？需要做些什么？

1、备孕期间科学调理，达到优生优育的重要性，戒除不良的生活习惯，包括饮酒、吸烟、不当饮食等。2、备孕是指孕妇或其家人做前提准备，分为身和心两方面，准妈妈多吃叶酸，准爸爸多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，一定要重视，生出的宝宝是父母爱的结晶、情的延续，3、科学备孕对孩子身心健康也很重要，这也是准爸爸准妈妈的责任的体现，也是对好宝宝未来负责的态度。

注意什么：补充叶酸食品，保证准妈妈必需的营养品；2、告别烟酒和药物，都会影响流产、早产和低重量的出生儿；3、控制体重，身体达到标准水平，也是受孕几率更高一点；4、拒绝咖啡因，咖啡因阻止铁的吸收，增加胎死的风险；5、检查牙齿，勤涮牙，避免细菌感染；6、孕前检查，避免异常和潜在的危险；7、计算排卵期，达到最好的时期；8、了解生育保险，备孕有保险需要；9、保持健康的情绪，少发脾气，多开心，散散步，合理睡眠，身心健康。