怀孕反应大怎么,怎么才能不吐啊[怀孕前三个月孕反应很大]

最后，孕期反应非常大的准妈妈们都是怎么缓解的。有的人孕吐严重，吃什么都吐，有一少部分人反应较小，或者根本没有孕吐反应，这些没有孕吐反应的女性真是幸运者，大多数女性怀孕后，一般在孕前3个月会出现早孕反应，如孕吐、恶心、乏力、食欲不振、嗜睡、讨厌油烟味等。

1、孕期反应大，怎么才能不吐啊？

很高兴为您答疑解惑！大多数女性怀孕后，一般在孕前3个月会出现早孕反应，如孕吐、恶心、乏力、食欲不振、嗜睡、讨厌油烟味等。有的人孕吐严重，吃什么都吐，有一少部分人反应较小，或者根本没有孕吐反应，这些没有孕吐反应的女性真是幸运者，因为孕期反应很难受，很折腾人，一吃就吐，闻见气味就想吐。有的人怀孕后，前3个月不但体重不增加，反而会下降，就是孕吐折磨的，

引起孕吐的原因早孕反应与孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平的改变息息相关，是由于激素水平的变化引起的。孕吐是女性怀孕后特有的一种早孕现象，也是一种生理现象，由于怀孕后，孕激素增加，打破了原有的激素平衡，在孕激素的作用下，一些孕妇会出现恶心、呕吐的现象，食欲低，甚至没有食欲，常伴随头痛症状，这种现象是孕期的正常现象，

一般孕初期反应较大，随着孕期的推进，2个月后激素水平会促于稳定，孕吐也会逐渐减轻，3个月后会逐渐消失。由于每个孕妇的体质不同，孕期反应也不同，存在个体差异，有的人怀孕了吃什么的香，有的孕妇吃什么吐什么，还有的甚至闻见气味就想吐，这都是由个人的体质决定的。通常，有孕吐现象的孕妇血液中的人体绒毛膜促性腺激素（hcg）偏高，

孕期反应大，怎么才能不吐啊？孕吐只能缓解，没有好方法使孕吐完全消失。缓解孕吐的方法如下：1、注意休息，保持心情舒畅愉快，保持情绪稳定可以有效缓解孕吐，2、饮食要清淡，少食多餐，避免空腹。多吃新鲜蔬菜水果，喝点酸饮品，如柠檬水，还可以吃点小零食，如苏打饼干。3、尽量远离油烟味，避免吃油腻食物，4、转移注意力，如可以多到室外散步，多吸收新鲜空气，多看看绿色风景，以及花花草草有助于缓解孕吐。

2、怀孕前三个月孕反应很大，你们是怎么度过的？

我家宝宝还好没怎么折腾我，就每天早上刷牙前呕吐一次，吃饭了也是正常没什么特别想吃的，喝水比较多和上厕所次数比较多，就是特别爱睡觉，一天到晚就跟睡不醒似的，老床上躺着不爱走动，一起来就没力气躺下就好了，不过我觉得是自己睡多了变懒了，然后就是五个月以后血糖高，有妊娠期糖尿病，不过后期一直在控制饮食降下来了，每天坚持运动多走走，其他的都还好，没有像其他人一样，孕吐严重的吃啥吐啥，有的吐到都下不来床了，

3、孕期反应非常大的准妈妈们都是怎么缓解的？

首先，什么是孕期反应？孕期反应，也称早孕反应：是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常，

其次，为什么会出现孕期反应？1、绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高。由于早孕反应出现与消失的时间和孕妇血hCG水平上升与下降的时间一致，而葡萄胎、多胎妊娠的孕妇血HCG水平明显升高，剧烈呕吐的发生率也高，提示孕吐与hCG水平升高有关，2、甲状腺功能改变：约60%的孕吐患者可伴发短暂的甲状腺功能亢进，呕吐的严重程度与游离甲状腺激素显著相关。

3、精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐，最后，孕期反应非常大的准妈妈们都是怎么缓解的？一.总体原则：1.心理战胜保持心情舒畅，可采取转移注意力的办法要放松心情，如逛公园、观花赏景等，以减轻不适症状。2.饮食对策改善就餐环境，多变换食物的种类，注重食物的形、色、味，以激发食欲；遵行少食多餐的原则，多喝水，多吃富含纤维素和维生素B1的食物，既防止便秘，又可减轻早孕反应的症状。