怀孕的人吃的多吗,怀孕的人吃得不多(孕妇吃的多喝的多尿的多)

孕妇吃的多喝的多尿的多，对身体有什么影响吃的多。怀孕后有的孕妇确实很能吃，我怀大宝明显很能吃，二宝就差一些，这是正常的，之前有个朋友，饭量惊人到是以前的3倍，吃的家人一愣一愣的，但是吃很多长得并不多，我怀过两次孕，好像孕期都是吃的多喝的多尿的多，对身体的影响大概就是体重增长比较快、小便次数比较频繁，然后也容易口渴。

1、怀孕的人吃得不多，硬吃对胎儿好吗？

这个主要还是要看您摄入是否合适，因为如果摄入不足，则会造成胎儿发育不良的。普遍的孕妇怀孕早期由于孕吐或者妊娠反应，造成胃口不好，妊娠中晚期胃口还是比较好的。那我们如何减轻孕吐反应呢？（1）少食多餐，除了正餐之外，可以在上午和下午进行加餐来保障肠胃不是空的从而减轻孕吐，并且保持营养均衡，（2）尝试常温饭菜，食物在刚出锅的时候往往是气味最旺盛的时候，等到饭菜香味没有刚开始那么香的时候再吃可防止呕吐。

（3）干性食物能有效防止孕吐，像是烧饼、饼干、馒头等，碱性水果蔬菜可以调节肠胃不适，（4）及时补充水分，尽管喝水可以预防脱水，但是也要切记不要一次喝太多，把胃胀满。（5）随身包里可以放一包苏打饼干，孕吐在饥饿的时候特别厉害，如果外出时突然饿了，可以吃一点碱性的苏打饼干中和一下胃酸，减轻孕吐感，

（6）不要在运动的车上看手机，屏幕上的快速闪动会加重孕吐感。只要摄入合理，对孕妇和胎儿还是很好的，如果您不是很确定自己摄入多少合适，可以咨询专业的营养师，帮您制定一份孕期饮食方案，让您的宝宝赢在起跑线上！有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供，

2、孕妇吃的多喝的多尿的多，对身体有什么影响？

我怀过两次孕，好像孕期都是吃的多喝的多尿的多，对身体的影响大概就是体重增长比较快、小便次数比较频繁，然后也容易口渴。孕妇吃的多喝的多尿的多，对身体有什么影响吃的多：一般早孕反应消失以后，准妈妈的胃口就会大开，时不时感觉很饿，所以难免会吃的多一点，对至于对身体的影响大概就是容易患上妊娠糖尿病，造成巨大儿，和产后肥胖，

喝的多：孕期准妈妈多喝水是有好处的，特别是在炎热的夏天，毕竟怀孕以后更容易出汗，新陈代谢也比较旺盛，还有就是孕妇身体水分流失也比较快。尿的多：随着孕周的增加，胎宝宝越来越大，子宫也跟着变大，而增大的子宫很容易压迫到准妈妈的膀胱，再加上孕期准妈妈喝水也比较多，因此出现尿频也是正常的现象，当然了，怀孕晚期准妈妈肚子比较大，行动会不方便，尿频容易发生意外。

3、孕期需要多吃吗？如何判断吃得是否够？

#育儿避坑指南#妈妈孕育宝宝的过程中，一定要充分保证胎儿的营养需要，才能使胎儿更健康生长发育，但这绝并意味着妈妈需要一味地多吃，不少准妈妈怀孕后吃得太多，体内脂肪大量形成，体重暴增，有的甚至临产前体重增长了五六十斤！就是担心宝宝会饿着，事实果真如此吗？当然不是。胎儿所需要的营养物质是来自于母亲的血液，而不是母亲的饮食，

胎儿所需要的营养物质和氧气，是由母亲的血液进入胎儿血液，来供给胎儿的生长发育，而母亲血液的中营养物质来源非常复杂，绝不仅仅是母亲的饮食，还有相当一部分来自各器官之间的互相调配。胎儿及胎盘作为母体的一部分，总是优先得到其他各个器官的支持，比如，如果母亲未能按照吃饭，血糖来源告急的话，肝脏中储备的糖原就会分解为葡萄糖，由血液输送到胎盘，供胎儿利用，所以，即使妈妈少吃一点，胎儿也不会挨饿。

相反，如果妈妈吃得太多，消化吸收后变成脂肪，并储存于全身各处的脂肪组织，这些脂肪是不会被胎儿利用的，倒是会对孕妇本身的身体健康带来很大的影响，比如患妊娠糖尿病、妊娠高血压的概率非常高，增加分娩的风险，对产后身体的恢复也非常不利，而且，孕妇体重增长太快、太多会导致胎儿过大，不但增加了难产、早产的概率，还会影响孩子成年后的健康。