适合幼婴儿喝的酸奶有哪些,婴儿适合吃什么酸奶(宝宝多大可以吃酸奶)

酸奶什么时候喝好不同时间段喝酸奶，各有各的优点。注意名字任何口味的酸奶都比不上原味酸奶，因为只要带口味就代表酸奶中添加了调味的添加剂，另外含有果粒的酸奶以及老酸奶也不建议家长给宝宝购买，最好的酸奶就是原味酸奶、纯酸奶，酸奶能促进脑发育酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

1、适合幼婴儿喝的酸奶有哪些？

制作酸奶的原料是纯牛奶，经过纯牛奶发酵而成的酸奶，非但原本纯牛奶的营养元素没有任何损失，还增加了发酵后的有益菌，所以酸奶的营养成分比纯牛奶还高，再加上其酸甜的口味，一度使其成为最受孩子欢迎的饮品。但面对超市琳琅满目的酸奶种类，家长在挑选时都犯了选择困难症，甚至会把一些勾兑的酸乳饮料购买回来给孩子饮用，

那么，家长到底应该怎样给宝宝挑选酸奶呢？购买酸奶应注意这些内容1.糖分宝宝的饮用品糖分越少越好，所以家长在给宝宝购买酸奶时应注意对比不同品牌酸奶的糖分含量。2.蛋白质含量蛋白质含量高于2.9克/100克的酸奶，是优质酸奶的基础，3.注意名字任何口味的酸奶都比不上原味酸奶，因为只要带口味就代表酸奶中添加了调味的添加剂，另外含有果粒的酸奶以及老酸奶也不建议家长给宝宝购买，最好的酸奶就是原味酸奶、纯酸奶。

4.碳水化合物越酸的酸奶中含有的碳水化合物量就越低，所以家长在给宝宝挑选酸奶时，应根据宝宝的口味选择碳水化合物含量适中的酸奶。5.添加剂添加剂越多的酸奶，越不建议家长给宝宝购买，酸奶什么时候喝好不同时间段喝酸奶，各有各的优点。比如早上喝可以给宝宝的身体提供营养；中午喝可以帮助宝宝提神；晚上喝，可以帮助宝宝补钙；餐后半小时，喝酸奶可以帮助宝宝消化食物，

宝宝多大可以喝酸奶？宝宝六个月以后可以给宝宝少量添加酸奶，但宝宝主要的奶源仍然应该是母乳或者配方奶粉。六个月到一周岁这段时间为了避免影响宝宝喝母乳和配方奶粉，给宝宝饮用酸奶的量也不宜过多，等到一周岁以后，宝宝的酸奶饮用量可增加到一百毫升。喝酸奶能加热吗？加热会杀死酸奶中的益生菌，如果刚从冰箱取出时怕凉，可以放置一到两小时后再喝，

2、宝宝多大可以吃酸奶？要注意些什么？

1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题：1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右，2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装，一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%，中间的差别是很大的，妈妈们一定要看清楚，

另外酸奶的包装是小盒包装，并且需要冷藏，妈妈们选购时也要注意。宝宝吃酸奶的3个好处：1、酸奶能促进脑发育酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系，两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。2、酸奶能预防腹泻腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病，

酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率，3、晚上喝酸奶补钙据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，

同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，但专家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害，宝宝吃酸奶注意事项：1、饭后2小时左右空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。