有怀孕了还吃剩菜的吗,孕妇能吃剩菜剩饭吗

至于楼主说的吃剩菜，这个还是尽量少吃，或者不吃，简单也有简单的做法，有网上也有一些额，用电饭煲来做的懒人做法，好像把米洗好放进去，然后加肉，加蛋，加西红柿，按做饭，过一会儿美味的西红柿焗饭就做好了。作为普通人经常吃剩菜都对身体不好，更何况是怀孕的人，你吃一个人吃，可是两个人的营养，所以一般情况下，孕妇的饮食更加应该注意。

1、孕妇能吃剩菜剩饭吗？

最近有一个粉丝私信我，说自己的老公不在家，婆婆总是弄一些剩饭剩菜给她吃，于是她就想问问，孕妇吃这些真的没有问题吗？沐沐个人觉得当天的剩饭剩菜还是可以吃的，只不过一定要热开才可以吃，因为经过一段时间，剩饭剩菜里的细菌会增加，如果没有热开的话，很容易造成肠胃不适。还有如果是隔夜的蔬菜，我觉得最好不要吃了，隔夜的蔬菜里面的硝酸盐含量是比较高的，在细菌的分解下会变成亚硝酸盐，属于致癌物，所以蔬菜类做的菜尽量做到当天吃完，

隔夜的肉类还有米饭这样的食物，如果一顿吃不完可以等凉透以后放进冰箱保存，只要保存得当，孕妈咪们一般是可以吃的。如果实在不想吃剩饭剩菜，孕妈咪们可以每顿少做一些，这样就可以避免每顿吃剩饭剩菜的情况了，我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！。

2、怀孕后若孕妇天天吃剩菜，对身体有多大影响？

吃剩菜不要说是孕妇，就是成人、普通人天天吃剩菜，对身体也是不好，大家都知道剩菜会容易产生致癌物质，。作为普通人经常吃剩菜都对身体不好，更何况是怀孕的人，你吃一个人吃，可是两个人的营养，所以一般情况下，孕妇的饮食更加应该注意，一般情况下，孕妇在孕初期可能会因为孕吐，所以呢，在吃的方面相对来说，先尽量选一些清淡食物吃比较适宜，如果实在吃不下，也要尽量喝一点清汤补充营养。

怀孕的头三个月因为孕吐，胃口会比较差，但也不能说不吃东西，因为这样子你和宝宝都吸收不到营养，孕中期就大概4到7个月，这个时候可以说是最舒服的。因为一般情况下没有孕吐情况了，宝宝也不是偏大，所以这个时候很多人可能会放开胃口来吃，但这也是不好的，因为毕竟吃太多宝宝营养吸收也是有限的，对孕妇来说，容易造成孕后发胖，高血糖等，所以吃的方面还是尽量适可而止。

孕晚期的时候肚子越肚子越来越大，所以你想吃多，可能也是吃不下，因为宝宝会顶着你的胃，所以呢，吃的方面就必须少量多餐的方式，这样一方面不会饿到自己，另一方面也不会说一次性吃太多，而顶住胃导致胃不舒服。至于楼主说的吃剩菜，这个还是尽量少吃，或者不吃，简单也有简单的做法，有网上也有一些额，用电饭煲来做的懒人做法，好像把米洗好放进去，然后加肉，加蛋，加西红柿，按做饭，过一会儿美味的西红柿焗饭就做好了。