备孕喝奶粉有好处没,有必要喝孕妇奶粉吗

孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。论喝孕妇奶粉的必要性有些孕妈觉得，孕妇奶粉是专门为孕妇设计的，营养肯定更能贴合胎儿及孕妇本身的需要，所以支持怀孕时候喝孕妇奶粉，孕期有没有必要吃孕妇奶粉，不同的人有不同的见解。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

孕期有没有必要吃孕妇奶粉，不同的人有不同的见解。论喝孕妇奶粉的必要性有些孕妈觉得，孕妇奶粉是专门为孕妇设计的，营养肯定更能贴合胎儿及孕妇本身的需要，所以支持怀孕时候喝孕妇奶粉，有些妈妈则认为，不喜欢那个味道，怀孕时候没喝过，孩子一样长得白白胖胖，健健康康。那到底怀孕时候有没有必要吃孕妇奶粉？专业是因人而异，

解析孕妇奶粉所谓的孕妇奶粉，就是在普通奶粉的基础上添加了怀孕所需的微量元素和矿物质以及叶酸、DHA等物质，更能贴合孕妇怀孕的需要。但是市售的很多孕妇奶粉质量并非如广告里说的那么好，添加物质含量等情况不达标，着实让人伤脑筋，并且对于某些特殊孕妇，比如妊娠期糖尿病、体重超标或者体重增长过快的妈咪，孕妇奶粉就不太适合饮用。

正确对待孕妇奶粉怀孕之后，请根据自身的具体情况选择适合自己的孕妇奶粉，比如某些孕妇奶粉会加强某种或几种元素的量，则适用于该元素缺乏的孕妈；你喜欢某种口味，也可以随着喜好来挑选，如果你不喜欢，只要保证好了日常饮食的营养均衡和合理搭配，孕妇奶粉不喝也是没有问题的。跟风不需要，适合自己的才最好，我是欣然育儿，我是经验丰富的育儿达人，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。

2、有什么适合备孕期喝的奶粉？

你好，备孕期间饮食要注意的，适当的补充营养，营养均衡，可以多吃水果和蔬菜。奶粉，这个喝不喝都可以的，不是必须的，准备怀孕的话是需要开始服用叶酸的，服用到怀孕后满三个月就可以了，如果要推荐的话，女性可以喝美素佳儿妈妈奶粉，美素佳儿妈妈奶粉是含有叶酸成分的，它的营养价值也比较高。养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等，

3、怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？

其实，孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况，怀孕前后的体重情况来决定时间，不要盲目跟风补充奶粉，孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式，而且，孕期控制好体重增长，是产后是否能恢复身体的重要因素。

孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg，如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg，不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。需要提醒的是，产检会监测宝宝的增长情况，胎儿较孕周偏小时，医生会叮嘱你额外加饮食，

这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。孕妈妈们增加营养，关键在于吃的食物，需要保持高热量，又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素，但是千万不可以营养过剩，否则不仅你胖了，胎儿体重控制不好引起巨大儿，会在分娩时增加产后出血的风险，希望我的答案对你有帮助，你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！。