如何给4岁宝宝戒奶粉,4岁的孩子还用喝奶粉吗(宝宝多大可以戒掉奶粉)

的儿童到底还需要喝奶粉吗。我们现实生活中，大多数孩子会喝奶粉到3周岁，一般2周岁以后的奶粉就是喝三段、四段奶粉，直到孩子不管多大年龄，要喝配方奶粉都是这个段位的奶粉了，开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。

1、宝宝多大可以戒掉奶粉？

很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月，

12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了，并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入，

（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶，如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉，）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。

2、4岁的孩子还用喝奶粉吗？

4岁的儿童还需要奶粉吗？这个问题是好多父母都非常纠结的问题，我闺蜜的儿子现在上幼儿园中班了，每天要喝好几顿奶粉，尤其是睡前喝奶的习惯，雷打不动，每天必喝。我闺蜜说孩子的班上好多和他同龄的小朋友早就不喝奶粉了，就我家孩子特别偏爱奶粉，我想让他喝纯牛奶来代替，他就是喝不惯纯牛奶的味道，这么大了，还和小宝宝一样地每天要喝奶粉，可怎么办啊？确实，现在越来越多的孩子到了上幼儿园的年龄，甚至上小学了，还是会喜欢喝配方奶粉。

那么，喝奶粉到底要喝到几岁才好呢？看看权威的美国儿科学会怎么说：宝宝满1周岁后，在饮食均衡的前提下，可以开始喝全脂牛奶，从美国儿科学会的观点来看，孩子喝配方奶粉的年龄到一周岁也可以用全脂牛奶来代替了。当然，我们现实生活中，大多数孩子会喝奶粉到3周岁，一般2周岁以后的奶粉就是喝三段、四段奶粉，直到孩子不管多大年龄，要喝配方奶粉都是这个段位的奶粉了，

那么，4岁的儿童到底还需要喝奶粉吗？1、如果孩子4岁，是个健康的宝宝，平时吃饭一日三餐的饮食也不挑食，营养均衡的话，我们完全可以让孩子不喝配方奶粉了，加入全脂牛奶、酸奶、奶酪等奶制品来代替。2、如果孩子是个挑食的宝宝，不爱吃蔬菜，或是不爱吃肉类，这样的饮食习惯都会导致孩子营养吸收不全面，这样的孩子喝配方奶粉，也是一种对孩子身体生长发育所需营养的补充，可以喝，但要控制量，一天差不多300ml的奶量就可以了。

3、注意喝配方奶粉的宝宝还会存在一个潜在的风险——肥胖，三段、四段奶粉的配方表中，同样的量来比较，碳水化合物的量明显高于纯牛奶。通俗点讲，配方奶粉中的含糖量也会比纯牛奶略高一些，如果孩子更偏爱喝奶粉，而且喝的奶量又很多，不仅影响吃饭的胃口，还会容易引起肥胖，总之，对于3周岁以后的孩子，摄入全面的营养最好还是通过平时的一日三餐饮食，奶类的营养摄入可以让孩子逐渐喝纯牛奶来代替奶粉，不要过分依赖于配方奶粉的营养。