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奶粉里面加左旋肉碱,奶粉不含左旋肉碱好吗(左旋肉碱有没有副作用呢)

发布时间:2023-03-07 10:07:09  来源:整理  编辑:早教幼教   手机版
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母乳中也含有左旋肉碱,所以奶粉中添加左旋肉碱是正常的。二、奶粉中为什么要添加左旋肉碱,母乳和牛奶中均含有左旋肉碱,以牛奶蛋白为基础的配方奶粉通常也就不会太缺乏左旋肉碱,在国标中也是属于可选择添加的成分,为了更有利于宝宝脂肪代谢,很多奶粉也添加的左旋肉碱。

1、奶粉不含左旋肉碱好吗?

奶粉不含左旋肉碱好吗

在看到这个问题时,我作为儿科和儿保医生竟然蒙了,左旋肉碱什么东东,赶紧安利了一下。左旋肉碱(L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,

左旋肉碱为什么添加在奶粉里?你可能不知道的是左旋肉碱对婴幼儿来讲是必不可少的,它在维持婴儿生命的关键生理过程如代谢等方面具有重要的功能。然而婴儿的肉碱生物合成能力较低,因此婴儿的食品和静脉高营养液都必须含有足够的肉碱,左旋肉碱能使身体整体从根本上得以改善,在婴儿体内还参与酮类的合成,并提供能量促进婴儿脑神经的发育。

新生婴儿的主要能量供应都来自于奶中的脂肪,因而奶粉中的左旋肉碱含量就对婴儿,尤其是早产儿十分重要,母乳和牛奶中均含有左旋肉碱,以牛奶蛋白为基础的配方奶粉通常也就不会太缺乏左旋肉碱,在国标中也是属于可选择添加的成分,为了更有利于宝宝脂肪代谢,很多奶粉也添加的左旋肉碱。以大豆蛋白或者水解蛋白为基础的配方奶,可能缺乏左旋肉碱,这就需要额外添加了,

左旋肉碱对宝宝的作用?左旋肉碱属条件性婴儿必需营养物质,在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。婴儿左旋肉碱合成能力较弱,只有成人的12%,尤其是早产儿,必须补充外源性左旋肉碱,才能满足身体所需,左旋肉碱不仅在能量产生和脂肪代谢过程中起重要作用,而且在维持婴儿生命及促进婴幼儿发育的某些生理过程,如生酮作用、氮代谢等方面均具有一定的功能。

2、左旋肉碱有没有副作用呢?

左旋肉碱有没有副作用呢

左旋肉碱,顾名思义,就是从肉中发现的一种碱性物质,而左旋是一个化学术语,表示结构类型,它其实是一种氨基酸,普遍存在于瘦肉、牛奶和乳清中,植物中所含有的左旋肉碱成分极少,基本可以忽略不计,故所谓“减肥多吃菜”的观点从这个角度分析是有误的。左旋肉碱之所以可以减脂减重,是因为它可以将身体内的脂肪带入到线粒体中进行燃烧,故又名脂肪搬运工,

换而言之,它能够像个搬运工一样把脂肪运输到指定位置进行“焚毁”。左旋肉碱在减脂减重的同时,还可以起到提高肌肉耐力,促进肌肉恢复,保护心脏以及血管健康的作用,左旋肉碱已列入美国药典,我国卫生部也将其列入营养强化剂。左旋肉碱用法:训练日两次,非训练日一次,训练日两次安排在早上起床后空腹一次,下午训练后立即服用一次。

非训练日的使用时间安排在下午,保持空腹服用,左旋肉碱是氨基酸的一种,不需要周期性服用,可以长期补充。左旋肉碱非常安全,在婴儿配方奶粉中也有添加,左旋肉碱的唯一副作用是:在夜间太晚的时间服用,你的精力可能会过于旺盛,影响睡眠。但有关专家也表示,尽管目前国际上没有发现能够确切证明左旋肉碱有副作用,但是左旋肉碱主要通过肝、肾进行代谢,一旦服用过多可能会对这些脏器造成压力,

有部分消费者在服用后出现发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应。PS:左旋肉碱,对于减脂虽然有一定的作用,但绝对没有像许多广告中吹的那样神乎其神,因为左旋肉碱只是“搬运”脂肪,却无法“点燃”脂肪,人体内多余的左旋肉碱也会被排出体外,并且如果体内根本不缺少这种氨基酸的话,补再多也是徒劳的。关注“药物咨询师军”头条号,更多健康问答轻松看!,

3、宝宝喝的2段奶粉里含有左旋肉碱会不会对宝宝健康有影响?

图说天下

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