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如何给宝宝做水果沙拉,在家里给婴儿做水果沙拉(怎么做水果沙拉)

发布时间:2023-05-24 16:44:12  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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这个季节是最幸福的,因为有很多水果吃,正好我最近刚刚做了几款水果沙拉,今天分享最简单方便的一道水果沙拉的做法。没错,这道水果沙拉我连盘子都省了,小朋友吃的,当然是酸奶水果沙拉最合适啦,水果沙拉食材苹果1个香蕉1根奇异果1个草莓5颗火龙果半个(喜欢什么水果就放什么水果)酸奶or沙拉酱适量蜂蜜适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状,放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱,加一勺蜂蜜(可以不加)即可怕胖的朋友把沙拉酱换成酸奶最合适不过啦。

1、怎么做水果沙拉?

怎么做水果沙拉

炎炎夏日,真心吃个饭都觉得热,更别提做饭了那热气,那出的汗就像洗了澡似的,难受!而且,夏天不知道是不是热的缘故食欲都有所欠佳,吃嘛嘛不香想了挺久的,不如来做点沙拉吧快点拿个小本本记下来,今天有三款哦!清爽可口,健康营养,顺道还能减减肥田园蔬菜沙拉食材包菜50g芝麻菜20g紫叶生菜80g西红柿80g樱桃萝卜20g熟玉米、奶酪、胡椒粉、白糖、盐适量橄榄油15g做法1、包菜、芝麻菜、紫叶生菜、西红柿、樱桃萝卜洗净,沥干水分,切丝切片切条都可以,切成自己喜欢的样子;奶酪切小块备用2、将上一步处理好的食材和熟玉米粒装入沙拉碗中,另取一个小碗,倒入橄榄油、胡椒粉、白糖、盐搅拌均匀调成酱汁,淋在沙拉上即可。

常吃这款沙拉,真的能够瘦身哦~~~操作简单而且热量也不高,水果沙拉食材苹果1个香蕉1根奇异果1个草莓5颗火龙果半个(喜欢什么水果就放什么水果)酸奶or沙拉酱适量蜂蜜适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状,放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱,加一勺蜂蜜(可以不加)即可怕胖的朋友把沙拉酱换成酸奶最合适不过啦!毕竟沙拉酱的热量还是很高的!土豆泥沙拉食材土豆150g青菜20g洋葱半个胡萝卜半根火腿肠一根石榴籽少许、盐适量、沙拉酱适量、香芹末适量做法1、青菜洗净,铺在沙拉盘中,胡萝卜、洋葱切成小丁(预留一些切成丝做装饰也行)2、土豆洗净去皮,放入蒸锅蒸熟后,压成土豆泥3、火腿肠切成小小粒备用4、将土豆泥放在准备好的青菜上,撒上石榴籽和香芹末5、挤上适量沙拉酱即可,吃之前搅拌均匀呀怎么样,是不是很简单,还等什么,赶紧做起来吧!!。

2、夏天快到了,如何给宝宝做水果沙拉?

夏天快到了,如何给宝宝做水果沙拉

你好,很高兴回答你的问题,我们立志用最简单的食材做出最美味的食物。这个季节是最幸福的,因为有很多水果吃,正好我最近刚刚做了几款水果沙拉,今天分享最简单方便的一道水果沙拉的做法,没错,这道水果沙拉我连盘子都省了。准备水果:火龙果、芒果、圣女果辅料:酸奶、沙拉酱1、将火龙果纵向对半切开,掏出里面的果肉,火龙果皮做盘子用,

2、芒果沿果核三分之一处切开,片出好看的十字花刀,然后将果肉切入火龙果盘中。3、圣女果洗净后对半切开,放入火龙果盘中,4、加入自己爱吃的酸奶,任何口味的酸奶都可以。5、加入适量沙拉酱,6、将火龙果盘中的所有食材混合均匀。这样一道水果沙拉就做好了,有木有觉得颜值很高,而且吃完不用洗盘子,真是一举多得,孩子看到肯定特别爱吃,你也赶紧试试这个做法吧。

3、小朋友非让我给他做带糖的水果沙拉,怎么做?

小朋友非让我给他做带糖的水果沙拉,怎么做

小朋友吃的,当然是酸奶水果沙拉最合适啦!制作简易,就算是料理小白也能上手,酸酸甜甜,富含维生素和乳酸菌,营养丰富、开胃消食,也是家人与小朋友们很喜欢的一道美食。材料:卡士奶(口感浓稠点)、蜂蜜、草莓、猕猴桃、火龙果(买白心的那种,红心的小孩子吃容易弄脏衣服,厨具的清洗也麻烦)、苹果等,注:材料在选择上可以根据自己的喜好购买,种类越多口感越丰富,我这边推荐的都是小朋友们最喜欢的且超市最常见的几款水果。

图说天下

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