怀孕不可以吃的菜,怀孕哪三种菜不能吃

怀孕哪三种菜不能吃没有“怀孕三种菜不能吃”的说法。怀孕了是一件大快人心的事情，宝妈们都想多吃点，好保证宝宝的营养需求，那你知道什么不可以吃或者是得少吃吗，尚无有关孕妇不能吃哪些菜的研究报道，但对于早孕反应严重的孕妇而言，加重不适症状的菜不宜食用。

1、怀孕哪三种菜不能吃？

怀孕哪三种菜不能吃没有“怀孕三种菜不能吃”的说法。怀孕后，孕妇可以按照自己的喜好适量食用各种菜，以品种多样、食量均衡为原则，目前尚无有关孕妇不能吃哪些菜的研究报道，但对于早孕反应严重的孕妇而言，加重不适症状的菜不宜食用。此外需要注意的是，孕妇怀孕期间作为特殊群体，需要给予重点呵护，保证饮食健康卫生，

选择食材应以新鲜为前提，对于不新鲜、未煮熟或腐馊的食物可能会产生毒素，如果孕妇服用，容易引起机体不适，严重者可影响到胎儿的安全，尤其是生鱼生肉、半生不熟的肉、冰箱冷藏未加热的食品可能含有寄生虫及细菌，孕妇吃后有可能被感染累及胎儿，临床上发生李斯特菌感染的孕妇时有发生，导致胎死宫内。另外容易产生毒素的食物如四季豆、扁豆、生大豆、土豆、黄花菜、青西红柿等非常容易引起中毒，孕妇尽量不要食用，

2、怀孕初期不能吃什么菜？

怀孕了是一件大快人心的事情，宝妈们都想多吃点，好保证宝宝的营养需求，那你知道什么不可以吃或者是得少吃吗？怀孕初期，最好不要吃芦荟，芦荟属于寒凉的食物，特别刺激肠粘膜，引起消化道不良反应，更严重时影响肾功能，使女性骨盆充血，促进子宫运动易造成流产的风险。/怀孕初期，最好不要吃含维生素A高的食品，如肝脏及肝脏制品，鱼油保健品等，你只需食用少量的含有维生素A的食物来保持健康就可以了，因为大量的维生素A会伤害胎儿，

怀孕初期一些鱼不要吃，如鲨鱼，马林，剑鱼，限制金枪鱼的摄入，因为它们含有高水平汞，可能损害胎儿处于生长中的神经系统。怀孕初期最好不要吃马齿苋，马齿苋药性寒凉而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩次数增加，强度增大，易造成流产，总之怀孕初期寒凉的食物少吃或者是不吃，有利于宝宝的生长，实在想吃也是少吃一点为妙。