怀孕了怎么去火,孕妇上火了要怎么去火呢(现在怎么降火去胎毒)

孕期吃了大量的芒果和荔枝，怎么降火去胎毒。至于去胎毒这一说法，在中医上来说其实也是上火，只要把孕妈妈体力的火都清了也就没有胎毒了，也可以用直接荔枝壳来煮水喝，达到清热去火的效果，盐有清热解毒的作用，但是我们不会直接吃盐，因为这样就太咸了，孕妈妈可以适当喝些盐水来降火，可以在早上起床的时候喝一杯淡淡的盐水去火。

1、孕妇上火了要怎么去火呢？

孕妇上火了要怎么样降火？孕妇上火，由于要防止对胎儿有影响，因此首先推荐食疗，可以适当多吃具有清热作用的食物进行调养，同时也要注意消除天气炎热和情绪问题导致上火的因素，必要时可以在专业中医师的指导下，辨证运用方药、中成药等方法进行治疗。1.饮食调养多饮水，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣或温补食物，并食用一些清热降火的食物或饮用清热降火的茶饮，如绿豆汤、苦瓜、金银花茶等，

（1）绿豆汤：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，用绿豆煮汤来服用是治疗孕妇上火十分理想的方法；（2）苦瓜：苦能泻火坚阴，因此苦味食物有解暑清热、泻火育阴的作用，苦味食物中最佳的选择就是苦瓜；（3）金银花作为一种常用中药味甘性寒，可以清热解毒、疏利咽喉、解热除烦、消散痈肿，用来泡茶对于由于上火而导致的咽喉肿痛、牙龈出血、便血泻痢、疮疖痈肿等症状均有很好疗效。

2.生活及情绪调摄炎热的夏季要保证孕妇居住环境凉爽舒适，外出时要做好防晒措施，并避免在炎热的室外逗留过长时间，防止上火、中暑，孕妇还要注意保持心情舒畅，如果遇到着急上火的事，首先要学会自我调节，家人也要给予及时的帮助及情绪疏导。3.药物治疗如果孕妇上火很严重，用以上方法效果不明显，可以在专业中医师的指导下服用一些药物治疗，

2、孕期吃了大量芒果和荔枝，现在怎么降火去胎毒？

都说孕期需要适当忌口，其实说的真的一点也没错，有些食物在怀孕期间真的不适合多吃，孕妈妈在吃的时候一定要根据自己的体质来吃，免得影响胎儿。芒果芒果气味芳香，果味浓郁，闻起来就让人口水直流，而且芒果富含维生素a，维生素c，维生素e等各种维生素，对于缓解便秘也有一定的功效，具有益胃止呕吐，生津解渴等功效，是非常受欢迎的热带水果，

有些书上写着芒果是属于寒凉的水果，但是吃多了会影响体内糖分的代谢，从而引起上火，所以孕妈妈不宜多吃，懒妈妈是南方人，广为流传的说法是芒果是湿热的水果，孕妈妈也不宜多吃。根据懒妈妈经常吃芒果的经验来说，还是比较偏向于芒果是湿热的说法，懒妈妈在怀孕的时候，如果经常吃芒果的话就会觉得小腹有隐隐作痛的感觉，还经常会引起喉咙痛，所以后面都不怎么敢吃芒果，即使到了哺乳期也不敢多吃，

大宝经常扁桃体发炎，去看医生的时候医生也交代少吃芒果，这么看来的话，芒果确实是湿热的。荔枝一颗荔枝三把火，每到荔枝季节的时候总能听到这句话，因为吃荔枝是很容易上火的，虽然荔枝有改善失眠多梦，延缓衰老，补脑，促进皮肤新陈代谢等作用，但是对于孕妈妈来说，荔枝确实不宜大量食用，因为:①荔枝性热。吃多了容易上火，容易引起孕妈妈便秘，喉咙痛，牙龈肿痛，出血等情况，

②荔枝糖分高。吃多了容易引起孕妈妈血糖升高，增加妊娠并发症的发生，也容易引起胎儿过大，还会影响孕妈妈进食其他食物的胃口，③容易引起荔枝病。荔枝病是由于进食大量荔枝之后出现的一些头晕，乏力，口渴，脸色苍白等症状，如果严重的话会导致手脚冰冷，血压下降，抽搐，昏迷等，其实就是因为身体不能分解吸收这些果糖导致的低血糖，

别说是孕妇，即使是正常人有这种症状也会吓坏人。孕期吃了大量的芒果和荔枝，怎么降火去胎毒？①减少吃芒果和荔枝的量，不管之前吃了多少芒果和荔枝，从现在开始必须减少进食量，芒果每天不能超过一个，荔枝最好控制在五颗左右，既能防止过于上火，又能防止因为糖分高引起的血糖过高，孕妈妈每天吃水果的总量不能超过500克，如果孕妈妈体重增加太多，或者胎儿过大更应该严格控制水果的进食量和种类。