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怀孕真的不能吃虾吗,怀孕能吃虾不(怀孕期间能吃大虾吗)

发布时间:2022-09-03 00:15:15  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗。总之,孕期可以吃虾,而且吃虾好处多多,多吃虾还能促进胎儿大脑发育,不过怀孕前有过敏现象的话,就不要轻易尝试了,孕妇可以吃虾,虾中的营养成份比较多,只要怀孕前对虾没有过敏现象,怀孕后可以吃虾,但注意适量,虾属于寒性食物,尽量一日不超过50g。

1、怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?

怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗

怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?这个题目暗藏两个问题,婆媳关系、饮食问题,我们一个个说。婆媳关系婆婆坚决不让吃虾,其实可能语气过激,但不能说不关心孕妇,其实有些婆婆就是口直心快,毕竟在这个家几十年了,所以有时候表达难免流露出女主人的气质,坚决不让,其实也是她表达关心的一种方式,没什么恶意,

孕妇能不能吃虾?孕妇可以吃虾,虾中的营养成份比较多,只要怀孕前对虾没有过敏现象,怀孕后可以吃虾,但注意适量,虾属于寒性食物,尽量一日不超过50g。孕期吃虾,清蒸最好,而且最能避免营养流失,如果孕妈担心过敏,吃后观察身体反应情况,必要时及时就医,总之,孕期可以吃虾,而且吃虾好处多多,多吃虾还能促进胎儿大脑发育,不过怀孕前有过敏现象的话,就不要轻易尝试了。

2、怀孕期间能吃大虾吗?有什么好处或者坏处?

感谢邀请,完全可以吃虾,而且虾是很适合孕期吃的一种海鲜,不仅营养丰富,而且含有的金属污染少,低脂低热,营养成分也很利于被吸收,能够补充母体和胎儿的共同营养。可以一周吃3次左右的虾,适当摄入即可,毕竟任何食物都不是多多益善的,虾虽然好处多多,营养丰富利于吸收,热量不高,肉味又鲜美,不过其中的嘌呤含量也不低,适当摄入是最好的,

另一种海产:墨鱼,也是适合孕妇食用的,墨鱼低脂低热,营养也十分丰富,海产品中都富含锌,对于胎儿发育有好处。不过墨鱼中胆固醇含量较高,也并非能够肆意食用的食物,所以,虾也好,墨鱼也罢,还是都适量摄入为宜,推荐孕妇一次海鲜的摄入量保持在100g~200g左右。要注意的是,虽然虾适合怀孕期间食用,不过孕妇应该适当摄入海鲜类食物,

一些海鲜类食物中含贡较高,比如说我们经常吃的金枪鱼,还有另一些可能摄入的鱼类,例如旗鱼,大马哈鱼等,要吃海产品的话,尽量适当食用,不要造成汞元素摄入超标,特别是会影响到胎儿神经管的发育。可以用河鱼代替海鱼,这样就能够避免一些重金属的污染,另外一些偏凉性的海鲜也不要过多食用,典型的就是螃蟹,螃蟹吃多了可能会刺激肠胃腹泻腹痛,牵扯到平滑肌,子宫的平滑肌也可能会收缩,导致影响到胎儿。

3、孕妇可以吃虾吗?

孕妇可以吃虾吗?大多数孕妇是可以吃虾的,注意适量即可,但也有一些孕妇不适合吃虾。虾肉质松软,且易消化,同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素,孕妇适当吃一些虾,可以补充体内所需的蛋白质等营养物质,还可以保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,扩张冠状动脉,可以防止动脉硬化,高血压及心肌梗死等疾病。

但并不是所有的孕妇都适合吃虾,比如对海鲜过敏的孕妇应该忌食虾;对于有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇要忌食虾,防止加重原发病。另外,孕妇吃虾还需要注意,要吃新鲜不变质的,且要煮熟,以免寄生虫感染,并且不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果,否则不仅会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,引起不适。

图说天下

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