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吃鹅蛋的好处在哪,怀孕了什么时候吃鹅蛋(什么时候吃鹅蛋最好)

发布时间:2023-01-09 16:54:51  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕后,很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好,但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处,以及怀孕的什么时候吃最好,下面我们就来讲一讲吧。前阵子去看怀孕8个多月的表妹,在厨房角落看到了一小框的鹅蛋,她说不知道她老妈从哪里听说了吃鹅蛋可以去胎毒,特意跑去农村以一个8元的价格收了这么一框的鹅蛋。

1、在怀孕时,什么时候吃鹅蛋最好?

在怀孕时,什么时候吃鹅蛋最好

怀孕后,很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好,但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处,以及怀孕的什么时候吃最好,下面我们就来讲一讲吧!(图片来自网络)鹅蛋的营养价值很高,蛋白质含量很丰富,其实在孕期的任何时候都可以吃,现在的天气比较冷,怕冷的孕妈咪们可以经常吃一些鹅蛋,有补中益气、帮助身体抵御寒冷的作用。鹅蛋富含卵磷脂,有健脑益智的作用,如果孕妈咪想让自家的宝贝更聪明,那么从孕中期就可以吃了,每天不要超过三只,防止鹅蛋里面的一种碱性物质损伤内脏,

(图片来自网络)在南方,鹅蛋常常被用来去除胎毒,其实胎毒不是胎儿有毒,而是孕妈咪在孕期的“内热”传给了胎儿,造成胎儿出生以后长湿疹或者是疮,而鹅蛋清有很好的治疗疮疡的功效,所以孕妈咪们可以在孕八个月的时候开始吃鹅蛋,最好是水煮的鹅蛋,一周吃3个左右就可以了,避免和鸡蛋同食,以免损伤身体的元气。我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!,

2、孕妇到底几天吃一个鹅蛋好?吃鹅蛋的好处在哪?

孕妇到底几天吃一个鹅蛋好吃鹅蛋的好处在哪

前阵子去看怀孕8个多月的表妹,在厨房角落看到了一小框的鹅蛋,她说不知道她老妈从哪里听说了吃鹅蛋可以去胎毒,特意跑去农村以一个8元的价格收了这么一框的鹅蛋。本来要她每天吃一个的,奈何鹅蛋个头太大,而且味道也特别腥,表妹说两天能吃一个就非常不错了,那么,孕妇到底几天吃个鹅蛋好呢?鹅蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钙铁锌等营养成分,可以说是所有蛋类中营养价值最全面最高的了。

因为鹅蛋的体积是所有家禽蛋类中最大的,而且鹅蛋的蛋黄特别柴,一些肠胃弱的孕妇吃了鹅蛋就不容易消化,所以我的建议是2-3天吃一个鹅蛋是最好的,如果孕妇平时的营养摄入比较充足,那么一个星期吃一个鹅蛋即可,如果孕妇平时的营养摄入不够充足,那么一天最多吃一个鹅蛋也是可以的。我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法,我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据,只不过鹅蛋属于凉性食物,有清热解毒的功效,所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒,让宝宝皮肤光滑,不生黄疸。

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