减肥喝牛奶会发胖吗,什么时候喝牛奶是最好的(荷兰乳牛奶粉什么时候喝最好)
至于什么时候喝牛奶好倒没有绝对的说法，个人认为早晚，两餐之间喝都是不错的选择。要是说喜欢喝牛奶，当做饮料来喝的话，可能会摄入热量、脂肪有些高，对减肥就会有些影响，全脂牛奶有脂肪的香味，我们喝了之后大脑满足感强，味道更香浓，而脱脂牛奶可就没那么好喝了。1、喝蛋白粉的最佳时间是什么时候？喝的时间对效果影响大吗？首先我对这个问题的回答是：全天都可以喝。首先我们要认清蛋白粉的本质，不是保健品，更不是药物，没有激素，也不是什么“神药”，它就是一个简简单单的“蛋白质补充剂”，健身补剂的蛋白粉一般都从牛奶里提取，专门用...
更新时间：2022-08-15标签： 荷兰乳牛奶粉什么时候喝最好牛奶乳牛发胖奶粉减肥 全文阅读