口服备孕叶酸,备孕什么时候开始吃叶酸(备孕到底要不要吃叶酸)
备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。人体内无法自身合成叶酸，主要从饮食中摄入，因此，要多吃富含叶酸的食物，叶酸经过加热烹制后就会流失，因此在制作富含叶酸食物的过程中，应避免长时间烹煮。1、备孕到底要不要吃叶酸？备孕期间不吃叶酸好不好呢？我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了，虽然说现在二胎放开了，但是我们现在提倡的，应该是优生优育，而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿，这么做不仅仅是对自己的不负责任，也是对孩子的不负责任，让育龄期妇...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕叶酸口服口服备孕叶酸 全文阅读