现在正是吃板栗的好季节,孕妈适当吃上些板栗可助胎儿成长发育。干鲜板栗可达76.29%,新鲜板栗也有40.22%以上,记得怀孕的时候,美妈每隔几天都会买些板栗来吃,有时是直接买炒好的来吃,有时用来炖排骨汤,有时跟米饭煮着吃,板栗真的是从小吃到大,尤其秋冬的板栗又甜又面,北方的板栗比较大,吃起来更过瘾,煮熟了可以直接当零食吃,也可以炖鸡炖排骨,总之吃法多,营养也多。1、吃板栗有什么好处?谢谢邀请。板栗真的是从小吃到大,尤其秋冬的板栗又甜又面,北方的板栗比较大,吃起来更过瘾,煮熟了可以直接当零食吃,也可以炖鸡炖...
更新时间:2022-08-15标签: 板栗备孕孕妇备孕吃板栗的好处有哪些 全文阅读