为什么产后要穿宽松的衣服,产后为什么要收腹(产后是否可以穿束身衣)
加上自己做一些腹部的锻炼(产后的瑜伽、产后的恢复操)，和常规的跑步、游泳，来帮助全身的产后恢复，都可以在短时间内使我们的肚皮紧致起来。吃饭一定要注意，不要吃过多的含油量高的食物，要吃富含纤维的高蛋白，但是低脂的食物，这些也能够很快地帮助我们恢复身材。1、产后为什么要收腹？产后为什么要收腹?还不是因为生完孩子后身材“走样”，肚皮变得特别松弛，穿衣服没型，外观也很不好看。(如下图)首先，我们先说下预防，在我们备孕的时候，就是还没有怀宝宝的时候，不妨去做一些运动(比如说仰卧起坐)，来增加腹部肌肉的力量。此外，平...
更新时间：2022-08-16标签： 产后束身收腹宽松衣服为什么产后要穿宽松的衣服 全文阅读