怀孕还能游泳吗,孕妇可以去游泳池游泳吗(孕期可以游泳吗)
好处还能多，不过有些准妈妈不太适合游泳，看你属于哪类。浮肿和抽筋现象从中医角度看，是因血脉不通，换句话就是血液不通畅造成的；而游泳能促进血液循环，也就能缓解这类症状，选择游泳，水的浮力会把准妈妈撑托起来，也就能缓解下疼痛感，孕妇是可以游泳，而且国际公认游泳是最适合孕妇的运动，游泳不仅可以增加孕妇增强体质，还可以有效的锻炼了孕妇的心肺功能，增加了肺的换气量以及肾脏与子宫的血流量，有利于正常分娩。1、孕期可以游泳吗？游泳需要注意什么？感谢头条的邀请！我是爱分享育儿、教育、自我成长点滴的全职女宝妈，点击头像轻点...
更新时间：2022-08-16标签： 游泳游泳池孕期孕妇怀孕怀孕还能游泳吗 全文阅读