备孕戒

如果在孕中，要尽可能避免接触酒精，但即使喝了，也不要因此就轻易的放弃宝宝。产前酒精暴露相关指南中提供了准妈妈的产前酒精暴露概念，定义为，我在还不知道自己怀孕的时候也喝过酒，身边也有喝酒后才知道自己怀孕被吓得哇哇大哭的，一般来大量饮酒是指1周饮酒≥14标准杯，可以简单理解为每天喝一大瓶啤酒或者二两白酒；中量饮酒是指一周3-13标准杯；适度饮酒是指一周2标准杯，相当于一周喝两罐啤酒或者两杯葡萄酒。1、备孕前两个月没喝酒，第三个月喝酒了，对胎儿有影响吗？我在还不知道自己怀孕的时候也喝过酒，身边也有喝酒后才知道自...

罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵，正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化，研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。1、备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？备孕需要准备的事情。1、健康的身体，2、平衡营养膳食。3、孕前检查，4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药，6、提前三个月开始服用小计量叶酸片（每天吃0.8mg）。7、...