(1)衣服肯定是随季节而不同(2)冬天根据“加十度原则”,想着户外的温度再加10度,你穿什么衣服就穿什么。跑步衣服的着装大体可以分为几个场景,四级变化,路跑和越野,穿运动外套的好处是在感觉比较热时可以把衣服系在腰间,到5℃穿薄毛衣加薄运动外套,0℃到零下5℃穿中厚毛衣加薄运动外套。1、大家跑步都穿什么衣服,佩戴什么装备?(1)衣服肯定是随季节而不同(2)冬天根据“加十度原则”,想着户外的温度再加10度,你穿什么衣服就穿什么。(3)气温低,要分层着装,来锁住空气,吸汗,保暖,速干,防风,防雨。具体可以是:紧...
更新时间:2022-08-16标签: 跑步衣服初学者跑步初学者穿什么衣服 全文阅读