除了吃叶酸,备孕期还要平衡饮食,做好孕前检查,适当锻炼,提高身体免疫力;找准排卵日同房。叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了,不少人对叶酸的认识存在误区,觉得叶酸越贵越好,吃得越多越好,叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。1、请问备孕期月经来了,经期要吃叶酸吗?备孕期需要注意哪些?建议孕前3个月开始吃叶酸。不过,不少人对叶酸的认识存在...
更新时间:2022-08-15标签: 叶酸经期孕前孕期备孕前经期吃叶酸吗 全文阅读