备孕前吃什么食物是酸性,备孕能不能吃草莓(备孕前吃什么叶酸比较好)
从这一点来孕妇吃草莓是大有好处的。备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃那也不敢吃的，没有那回事情，维生素A的参考摄入量是每日700微克，约2300IU，最高耐受摄入量是3000微克也就是10000IU，草莓的主要营养价值，是维生素C含量丰富，接近70mg/100g；其次是草莓的叶酸含量较多，仅次于橘子。1、备孕前吃什么叶酸比较好？我给大家推荐一款复合维生素——惠氏玛特纳。这款复合维生素含有1mg的叶酸，对于预防孕期的胎儿神经管畸形、预防孕期的高血压疾病都有益处，我们推荐在备孕群、怀孕最初三个月每天...
更新时间：2022-08-16标签： 孕前备孕能叶酸草莓酸性备孕前吃什么食物是酸性 全文阅读