对于牛奶,最近的话题还是比较热的,因为张文宏医生建议早上喝牛奶,其实对于牛奶来如果是健康的人,不用纠结是否要喝低脂的。如果不是有严重的血脂异常,或者说已经达到肥胖阶段的人,建议牛奶正常喝就可以,如果是有疾病的医生建议只能喝低脂的,可以选择低脂的,否则不用过于纠结全脂的牛奶中是否会影响体重,首先每天饮用的量是有限的,其次每天300g的牛奶中获取的脂肪是能够促进身体健康的,不会影响健康,所以不用纠结。1、牛奶喝高脂还是低脂?哪个对身体好?对于牛奶,最近的话题还是比较热的,因为张文宏医生建议早上喝牛奶,其实对于...
更新时间:2022-08-16标签: 低脂高脂喝高脂奶粉牛奶奶粉是高脂还是低脂好 全文阅读