黑豆和黄豆都属于大豆类,同样具备做豆浆的条件,黑豆豆浆也是营养价值很高的一款饮品。黑豆里含有黑豆素,有抗氧化、抗衰老的作用,我个人很喜欢豆浆,也常用黑豆代替黄豆打豆浆,其实从营养上来讲,黑豆比黄豆含更多的蛋白质,但是含更低脂肪,是高蛋白低脂的营养选择。1、黑豆豆浆有什么功效?我们常喝的豆浆,大部分都是用黄豆做的。其实,黑豆也可以做豆浆,黑豆和黄豆都属于大豆类,同样具备做豆浆的条件,黑豆豆浆也是营养价值很高的一款饮品。黑豆和黄豆在营养成分上大同小异,都具有很高的营养价值,黑豆中的蛋白质属于优质蛋白,这在常见...
更新时间:2022-08-16标签: 黑豆备孕豆浆男人期间黑豆豆浆备孕副作用 全文阅读