备孕吃dha是什么,DHA什么时候吃最好(孕妇什么时候吃dha)
正常来DHA是宝宝大脑发育的重要原料；备孕就应该开始吃DHA；让准妈妈体内有一定水平的DHA储备。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油，怀孕的时候吃dha是现代人对生育的重视，孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。1、DHA什么时候吃最好？DHA什么时候吃最好？一般在整个孕期，以及幼儿5个月左右时，可以开始补充DHA。DHA即二十二碳六烯酸，是大脑中最丰富的长键多不饱和脂肪酸之一，也是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，DHA为多不饱和脂肪酸，需要通过肠道消化吸收,...
更新时间：2022-08-16标签： dha备孕DHA孕妇备孕吃dha是什么 全文阅读