怀孕双胞胎睡觉怎样睡,双胎孕晚期怎样的睡姿好(睡一侧一边踢)
双胎妊娠的孕妈妈是非常辛苦的，特别是到了中后期，睡觉更是睡不好，所以妈妈就更要注意了。怀孕中晚期要注意保护腹部，避免外力直接作用，牛奶有安眠的功效，睡觉前喝200ML左右热牛奶，孕妈妈睡觉可以采用左右交替侧卧位睡姿，这样可有效缓解背部压力，准妈妈不妨试着采用左右交替侧卧位睡姿时，在双腿中间或是身体一侧放一个小枕头或靠垫，这样会更加舒适。1、双胎孕晚期怎样的睡姿好，睡一侧一边踢，睡另一侧另一边踢，担心压到他们，睡不好？双胎妈妈真的特别辛苦，特别是到了后期，我也是双胎，所以特能感受到你的辛苦和担心，但是想到宝...
更新时间：2022-08-16标签： 双胎睡姿双胞胎一侧怀孕怀孕双胞胎睡觉怎样睡 全文阅读