备孕及孕期的人能不能吃火龙果,孕妇不能吃红心火龙果吗(孕妇能吃火龙果吗)
孕妇不能吃红心火龙果吗孕妇能吃红心火龙果。火龙果中富含的铁元素，可以预防或改善孕期出现的贫血，关于火龙果的功效与作用最大的就是减肥，（每百克火龙果果肉中含能量56千卡，）火龙果还含有美白皮肤的维生素C（维生素C含量是苹果的3倍）并且丰富的水溶性膳食纤维。1、孕妇不能吃红心火龙果吗？孕妇不能吃红心火龙果吗孕妇能吃红心火龙果。火龙果富含维生素C、维生素B₂、蛋白质、膳食纤维及铁、磷、镁等微量元素，可以补充孕妇在孕期所需的多种营养物质，火龙果中富含的铁元素，可以预防或改善孕期出现的贫血。火龙果中富含的芝麻状种子...
更新时间：2022-08-16标签： 火龙孕妇备孕及人能红心备孕及孕期的人能不能吃火龙果 全文阅读