来讲,确定了是贫血,还需要知道贫血的原因,营养性的有铁的缺乏、叶酸和维生素B12的缺乏,非营养性的属于疾病或者基因缺陷范畴。尽量少食粥水这一类比较占胃但是能量密度的低的食物,才留出更多的空间吃高营养的食物,因为孕期碘的需要量会比平时增加一倍,碘的缺乏会造成胎儿生长和智力发育迟缓,并且不可逆转,所以孕妇必须吃碘盐,注意买盐的时候一定要看清楚是加碘的,另外一周吃一次海带等海产,增加碘的摄入,或者补充补碘150ug(世界卫生组织建议)。1、自己很瘦,有轻微的贫血,备孕期间需要注意什么?谢邀回答。你好,我是注...
更新时间:2022-08-22标签: 人备备孕偏瘦贫血轻微偏瘦的人备孕注意什么 全文阅读