准备怀孕前可以减肥吗,怀孕期间能减肥吗(备孕期间能减肥吗)
因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重，但不可以减肥，如果是孕前体重偏重或过重则需要控制增重的速度，但也不可以完全没有增加，更不能通过减肥节食。1、怀孕期间能减肥吗？你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。其中包含了子宫、胎盘，羊水，胎儿跟妈妈自身血容量及身体组织间液的增加，如果是孕前体重偏重或过重则...
更新时间：2022-08-16标签： 减肥怀孕备孕期间准备怀孕前可以减肥吗 全文阅读