轻断食对备孕有影响吗,《轻断食》合理吗
但是，轻断食，必须分人。很少有研究观察轻断食对人类的影响超过6个月，轻断食又叫做间歇性断食法(intermittentfasting)，不同于“一日三餐”稳定的状态，轻断食一般会采取间歇性的断食法，虽然轻断食可能在短期内更容易坚持，但该研究仍表明轻断食和限能量饮食营养都不能幸免于依从性逐渐下降的影响。1、《轻断食》合理吗？你好，对问题“轻断食、合理么？”这个问题，我的思考如下。“轻断食”本来是欧美地区流行的“5/2”断食法，意思是每周中不连续的2d每天只摄取500kcal(女生)或600kcal(男生)能...
更新时间：2022-08-18标签： 轻断对备孕有影响轻断食对备孕有影响吗 全文阅读