男性在备孕期间也是需要叶酸的补充的,所以到时候和老婆一起相互提醒,一起补充。例如不运动,备孕期间是需要多运动的,例如跑跑步,游泳,每天和老婆一起散散步,聊聊天,问下老婆的备孕情况,多交流,多沟通,增进感情,这个就是很多人都有误区,一直以为只要老婆才需要补充叶酸。1、孕期如何补充蛋白质?怀孕是皆大欢喜的高兴事儿,但总有人为饮食不佳而郁闷,比如在肠胃不太好或者孕吐比较厉害的时候,多数孕妇只能喝粥、吃面条,最多来点青菜,这就容易导致蛋白质的营养不良,今天营养师就给孕妇发一大波福利!补充蛋白质需首选优质蛋白,除了...
更新时间:2022-08-23标签: 备孕蛋白质补充孕期男性老婆备孕补充蛋白质 全文阅读