DHA备孕的时候要吃吗,吃DHA还要继续再吃叶酸吗(孕妇一定要吃DHA吗)
其实，如果要吃DHA，宝宝是可以吃的。怀孕后是否需要吃DHA?多久要开始吃DHA以及吃DHA后是否还要继续再吃叶酸?不少人并不清楚，孕妇是必须要吃DHA，因为孕妇不能产生DHA，而宝宝在发育中，是非常需要这种营养元素的，所以一定要引起重视。1、孕妇一定要吃DHA吗？DHA是什么？DHA，全称“二十二碳六烯酸”，属于ω-3必需脂肪酸。所谓“必需”，意思就是人体自身无法合成，只能通过食物来获取，DHA是大脑中重要的结构脂肪酸，在神经细胞和视网膜细胞的生长发育中扮演着重要角色。因此，孕妇是必须要吃DHA，因为孕...
更新时间：2022-08-16标签： DHA备孕叶酸孕妇DHA备孕的时候要吃吗 全文阅读