![怀孕能吃鲜虾,怀孕三个月能吃大虾吗[怀孕可以吃虾吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220810/f4ac2f56a8db63689384961184ec403d.jpg)
怀孕能吃鲜虾,怀孕三个月能吃大虾吗[怀孕可以吃虾吗]
有些孕妈妈怀孕后，每日除了正常饮食外，都要额外补充一些营养元素补给，比如吃虾会一次吃半斤甚至一斤，其实，虾仁每天的摄入量，不要超过100克，就算是孕期，也不要超过这个量，因为怀孕毕竟不是生病，正常饮食即可。壹周君觉得，这虾可以吃，但有些孕妈妈还真是不能乱吃。1、怀孕三个月能吃大虾吗？当然可以。虾肉肉质鲜美肥嫩，食用时没有鱼腥味，又没有鱼刺，富含蛋白质以及多种矿物质、维生素，非常适合孕妈妈食用，孕妇吃虾的好处：1.补充优质蛋白质虾肉含有丰富的蛋白质，对胎宝宝的发育有利。怀孕第3个月以后，胎宝宝对蛋白质的需求...
更新时间：2022-08-16标签： 怀孕鲜虾大虾三个怀孕能吃鲜虾 全文阅读