备孕早餐喝蛋白粉好吗,早晨喝蛋白粉能增加免疫力吗(早上空腹可以喝蛋白粉吗)
喝蛋白粉其实没有所谓的最佳时间。此外，由于蛋白粉携带方便，口感也很好，厂商为了让蛋白粉尝起来味道不错，还会提供各种水果味的配方，所以蛋白粉才深得健身人群的喜爱，蛋白粉最好早上服用，蛋白质分解需要更多的胃酸，这样消化才好，蛋白粉是粉剂，很容易携带，这样的话，训练后补充蛋白质的时候，蛋白粉就比较合适了。1、早上空腹可以喝蛋白粉吗？早上空腹可以和蛋白粉吗？当然可以，但是并不建议你这么做。回答这个问题之前，我们先来了解一下蛋白粉是什么？蛋白粉是最常见的运动补给，一旦跟补给两个字挂钩就会显得一丝神秘，显得很高大上，...
更新时间：2022-08-16标签： 蛋白备孕粉好粉能空腹备孕早餐喝蛋白粉好吗 全文阅读