![怀孕能绿豆吗,孕妇可以吃绿豆汤吗[孕妇能吃绿豆粥]](http://www.ynmama.com/d/file/20220811/fe1933793ccf98734cc1c55efc17f4c0.jpg)
怀孕能绿豆吗,孕妇可以吃绿豆汤吗[孕妇能吃绿豆粥]
绿豆口感清爽，孕妈妈没胃口，不想吃东西时，来碗绿豆汤，瞬间有种舒心的感觉，有助于增进食欲，而且适当吃绿豆，里面的膳食纤维可以滋润肠道，缓解预防孕期便秘。谢邀，孕妈妈可以吃绿豆粥，喝绿豆汤哦，绿豆的营养价值颇高，按《中国食物成分表2018版》的数据显示，绿豆富含蛋白质、膳食纤维，同时还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、铁等营养物质，以及蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，这对孕妈妈是有好处的。1、孕妇能吃绿豆粥、喝绿豆汤吗？谢邀，孕妈妈可以吃绿豆粥，喝绿豆汤哦，绿豆的营养价值颇高，按《中国食物...
更新时间：2022-08-16标签： 绿豆孕妇绿豆汤怀孕怀孕能绿豆吗 全文阅读