![婴儿吃什么对视力好,吃什么食物对宝宝视力好[吃什么对孩子眼睛好]](http://www.ynmama.com/d/file/20220812/2612d6442e275a60d90dd9dd160d3cc6.jpg)
婴儿吃什么对视力好,吃什么食物对宝宝视力好[吃什么对孩子眼睛好]
中医学认为菠菜对视力有很好的辅助作用。有多吃鱼也会对眼睛很好，但食疗并不能预防近视，少让孩子看电视，不要用眼过度就好，可以多吃点蔬菜，黄色蔬菜，比如玉米里面含有丰富的叶黄素，对眼睛视力有明显的好处，小孩子的视力维护，营养肯定少不了，家长平时可以多给孩子吃蛋黄、猕猴桃、玉米以及绿叶蔬菜这些食物，这些食物中都含有对眼睛很重要的营养物质，叶黄素，它可以吸收对眼睛有害的蓝光，避免光线对眼睛造成氧化伤害，长期食用这些食物就可以有效保护我们的眼睛，或者可以通过膳食营养来补充，如健视佳越橘叶黄素，更直接的补充叶黄素营养...
更新时间：2022-08-16标签： 视力宝宝婴儿孩子眼睛婴儿吃什么对视力好 全文阅读