孕妇奶粉还是酸奶好,是纯牛奶好还是酸奶好(还是喝酸奶好)
孕妇喝牛奶好还是喝酸奶好，两者有什么区别。总体来说应该还是酸奶好一些，因为成年人体内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题，为什么提酸奶，因为酸奶是维持细菌平衡的，最需要注意的是选择品质较好的酸奶和牛奶。1、对于孕妇来说，是纯牛奶好还是酸奶好？孕妇喝酸奶和纯牛奶都很好。酸奶和纯牛奶都是优质的蛋白质来源，也含有大量容易被人体吸收的乳钙，对孕妇来说是非常好的营养补充品，孕妇喝酸奶有什么好处？1、首先就是补充钙质和蛋白质，这点和纯牛奶是一样的。2、酸奶是牛奶经过发酵制成的...
更新时间：2022-08-16标签： 酸奶奶粉牛奶孕妇孕妇奶粉还是酸奶好 全文阅读